Cada 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, enfermedad que causa el deterioro de las células cerebrales causando principalmente la pérdida de la memoria. El Alzheimer es la quinta causa de muerte en el mundo. Aún se están haciendo estudios para encontrar la cura, pero es importante reconocer los síntomas iniciales de esta enfermedad para un correcto tratamiento.
Según datos ofrecidos por Seguros Mapfre, 47 millones de personas en el mundo padecen Alzheimer y 9,4 millones de personas en América tienen demencia. Además, los datos señalan que cada 3 segundos alguien es diagnosticado con demencia, trastorno causado principalmente por el Alzheimer.
Así pues, los principales síntomas para detectar esta enfermedad es el cambio en la memoria, dificultad para realizar tareas habituales, desorientación en tiempo y lugar, colocar objetos fuera de su lugar habitual y cambios en la personalidad y en el humor, por lo que si alguien presenta estos síntomas, que consulte con un médico lo más pronto posible.
Diferencias entre Alzheimer y demencia
Demencia: No es una enfermedad, no es hereditaria y no es causa directa de fallecimiento.
Alzheimer: Sí es una enfermedad, puede llegar a ser hereditaria y es causa directa de fallecimiento.
Consejos de cómo prevenir el Alzheimer
1. Mantenerse físicamente activo: Hacer actividad física como caminar a paso ligero, montar bicicleta o natación son una buena manera de reducir el riesgo de tener Alzheimer.
2. Comer saludablemente: Llevar una dieta balanceada que incluya frutas, verduras y agua, ayudará a mitigar la
posibilidad de tener Alzheimer, además de otras enfermedades.
3. No fumar: Fumar incrementa el riesgo de desarrollar Alzheimer, ya que afecta la circulación de la sangre incluidos los vasos sanguíneos del cerebro.
4. Beber poco alcohol: Tomar alcohol en grandes cantidades aumenta las posibilidades de desarrollar Alzheimer y otros daños cerebrales.
5. Ejercitar la mente: Mantener la mente en actividad es fundamental para reducir la posibilidad de tener la enfermedad del Alzheimer.
6. Controlar la salud: Con el paso de los años es importante comenzar a cuidar la salud, por lo que debes realizarte chequeos anuales.
