Cada vez es mayor el número de médicos y fisioterapeutas que recomiendan la práctica de Pilates para mejorar determinadas patologías.
Desde personas con problemas de discopatías, desviaciones de columna, osteoporosis, fibromialgia, dolores musculares derivados de malas posturas o personas que necesitan recuperar movilidad.
Joseph Pilates (el creador del método) realizó grandes esfuerzos para que su método fuera incluido como tratamiento médico.
Es necesario, en los casos de personas que presenten alguna patología, que las clases sean individuales o reducidas para que el instructor no solo enseñe la correcta ejecución de los ejercicios, sino que además tenga en cuenta los ejercicios contraindicados y los que pueden ser beneficiosos para contribuir a la mejoría del alumno.
Es importante partir de un diagnóstico claro y amplio sobre las circunstancias personales del paciente y de todos los posibles factores que hayan podido influir en su dolencia.
Practicar Pilates en una clase grupal numerosa puede empeorar el estado de salud de alguna persona que presente una de las patologías anteriormente mencionadas al realizar ejercicios contraindicados, o no se beneficiaría de un método tan efectivo por no aprender la correcta ejecución de los mismos.
En Studio & Class te ofrecen clases de pilates reducidas (de entre 4-7 personas) para que tu práctica sea segura y eficaz. Además, ahora, benefíciate de sus descuentos del 50% por la compra del primer bono y del 15% a partir del segundo bono y del 10% en todos los masajes para los alumnos del centro.
