Marc Bañuls presenta en Dénia el primer libro específico para corredores de montaña

El entrenador personal dianense Marc Bañuls ha cumplido uno de sus objetivos: dotar a las carreras de montaña de una publicación específica, dirigida a todos los públicos que practican este deporte a través de una vertiente muy práctica.

Correr por Montaña. Manual Práctico es un libro didáctico, que aborda todo lo que rodea a las carreras de montaña para profesionales y para iniciados. La evaluación del terreno, la planificación de las temporadas, la recuperación tras una carrera, la salud y la nutrición son algunos de los temas que abordan los capítulos del libro. Pero también la fuerza, la orientación, la seguridad o el material necesario en las carreras. Y como parte final e importante del libro, Bañuls ha recopilado las experiencias personales de varios atletas y aficionados al mundo de la montaña.

Para la realización del libro, Marc Bañuls ha contado con la colaboración de profesionales de varias áreas que le han asesorado en diferentes partes del libro. Carles Simó le ha ayudado a tranmitir ideas y cohesionar el texto; Jaume Villaplana se ha encargado de las ilustraciones; Pedro Soler, su fisio de confianza, le ha asesorado en los temas sobre la recuperación y el estiramiento. Pere Serra le ha ayudado con la vertiente psicológica, mientras que Iván Chuir le ha asesorado en temas de cardiología.

El libro de Marc Bañuls cuenta además con unas fotografías muy especiales. Para realizarlas contó con el equipo de Revela't Fotògrafs y la colaboración de los corredores de su club, Enganxa't a Còrrer, que ilustran las imágenes que se tomaron en el Montgó.

Correr por Montaña. Manual Práctico sale a la venta con una tirada de 1.000 ejemplares, que se pueden adquirir a través de la editorial, Desnivel, y pronto también en Amazon. El proceso de creación del libro ha supuesto para Marc un auténtido aprendizaje, y afirma que al verlo por primera vez sintió una "sensación idescriptible".

Marc Bañuls eligió Dénia, su ciudad, para presentar en sociedad su primer libro. Decenas de personas acompañaron al dianense en un día tan especial, en el que contó con el apoyo de Pedro Soler, que se encargó de la introducción del acto. Además, las personas que asistieron pudieron llevarse los ejemplares firmados por el autor, que dedicó el final del acto a la firma de libros.