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Entrenamientos atléticos a través de videoconferencias

21 de mayo de 2020 - 09:11

Los entrenadores de la EMA Dénia-Club Atletismo Baleària Diànium, desde que se declaró el Estado de Alarma, buscaron formas para que sus atletas pudiesen seguir con sus entrenamientos.

En la primera semana de confinamiento, enviaron los ejercicios a realizar a sus atletas, acompañados de vídeos realizados por los propios técnicos haciendo los ejercicios. El objetivo fue que los realizasen en sus propios domicilios. En la segunda semana descubrieron la posibilidad de seguir realizando los entrenamientos mediante aplicaciones de videoconferencia.

Esta posibilidad fue valorada positivamente para la realización de unos entrenamientos más dinámicos al mismo tiempo que mantener la conexión de los diferentes grupos. Para los deportistas y especialmente si se trata de niñas y niños es muy importante seguir conectados emocionalmente con sus compañeros de grupo. Esta es una buena manera de seguir manteniendo la motivación de los entrenamientos y para estar más a gusto en sus propias casas sin poder salir.

Hasta ahora esta ha sido la manera en que los atletas del club han podido compaginar algunas sesiones individuales con 2 ó 3 sesiones a la semana por vídeoconferencia en grupo.

Todos ellos agradecen a los entrenadores la gran labor que realizan diariamente con el grupo de niñas y niños, ya que pese a las precarias condiciones en las que están confinados en sus casas, han seguido entrenando y mejorando semana a semana. Los técnicos han hecho posible que los entrenamientos hayan podido ser los más variados posibles para evitar la sesiones monótonas.

Además de entrenar, han participado en dos competiciones de atletismo en casa como son los Decasations, organizadas por la Real Federación Española de atletismo, los días 11 de abril y 1 de mayo, que resultaron de un gran éxito entre los atletas de la Escuela Municipal de Atletismo y del propio club.

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