Im vergangenen Sommer er in der Abteilung für Gesundheit Dénia begann lehrte Heart School, einen zweiwöchentlich Workshops werden, die sowohl die Menschen helfen, die Herzkrankheit und ihre Familien erlitten hat, um besser auf die Probleme zu verstehen und ihre Gewohnheiten zu verbessern, Risiken zu vermeiden.
Nach Kardiologen Hospital de Dénia., Ist Dr. Ana Rodriguez-Argüeso außergewöhnliche Ergebnisse aufweisen; "Insbesondere in Bezug auf die Patientenzufriedenheit fühlen Sie sich nach den Sitzungen sicherer, die Ursachen Ihrer ischämischen Episode zu kennen und zu vermeiden. Dies verbessert auch die Einhaltung von Behandlungen, da sie sich der Wichtigkeit von bewusster sind Medikamente wie Statine zur Kontrolle von Cholesterin oder Antiaggregantien, die Thrombosen bei Patienten verhindern, bei denen gerade ein arterieller Stent implantiert wurde. ".
Für den Arzt ist der Besuch von Angehörigen der Workshops von grundlegender Bedeutung "Da müssen Sie wissen, was verbotene Lebensmittel sind. Darüber hinaus können Familienmitglieder dem Patienten helfen, toxische Gewohnheiten wie Tabak und Alkohol aufzugeben und ihn zwei- oder dreimal pro Woche bei der Ausübung einer gemäßigten Übung zu begleiten.".
Tipps für ein gesundes Herz
- Aerobic, moderate Bewegung, wie Gehen oder Radfahren, zwei oder drei Mal pro Woche
- absoluter Verzicht auf toxischen Gewohnheiten wie Rauchen
- Reduzierter Verbrauch von Alkohol und Kaffee, die das Myokard spannend und toxisch sind
- Mittelmeer-Diät: Obst, Gemüse, Fisch und weißes Fleisch
- Verringerung des Verbrauchs von gesättigten Fetten, rotem Fleisch, Süßigkeiten oder Milchprodukten
