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Cómo prevenir y tratar la cistitis en verano: consejos de los profesionales de la salud del Hospital de Dénia

24 de julio de 2023 - 12:41

Los profesionales del Hospital de Dénia han detectado un aumento de los casos de cistitis durante el verano, debido al aumento de la sudoración y la exposición prolongada a bañadores húmedos, que favorece la proliferación de bacterias en la zona genital, lo que incrementa el riesgo de este tipo de infecciones.

La cistitis es una inflamación de la vejiga que tiene su origen en infecciones bacterianas y afecta principalmente a las mujeres. Los síntomas más comunes incluyen dolor y ardor al orinar, necesidad frecuente de ir al baño, orina turbia o con olor fuerte, así como sensación de presión en el área pélvica.

La Dra. Rebeca Polo, Jefa del Servicio de Urología del Hospital de Dénia, advierte que durante el verano existen factores que pueden propiciar la aparición de la cistitis y, ante esta situación, ofrece una serie de consejos como: mantener una adecuada higiene íntima, mediante el lavado de manos antes de ir al baño y después de manipular ropa de playa o piscina. También realizar una limpieza adecuada del área genital, evitando el uso de productos irritantes, sin caer en un exceso de higiene, que podría alterar el pH vaginal y favorecer las infecciones urinarias.

Además se recomienda incrementar la ingesta de líquidos durante el verano, ya que el aumento de las temperaturas provoca mayor sudoración y, por tanto, disminuye la diuresis. En este sentido se recomienda ir al baño con regularidad y no retener la orina durante mucho tiempo para evitar la proliferación bacteriana. Una frecuencia adecuada sería cada 3-4 horas durante el día, aunque esa periodicidad variará en función de la ingesta de líquidos.

Entre las recomendaciones está también evitar el uso de bañadores mojados que ayuda a la proliferación bacteriana. Finalmente es aconsejable reforzar el sistema inmunológico, con una alimentación saludable, rica en frutas y verduras, y realizar ejercicio físico regularmente.

En caso de presentar síntomas de cistitis, es importante acudir al médico para obtener un diagnóstico preciso y recibir el tratamiento adecuado. Y, en caso de que el paciente presente infecciones urinarias muy frecuentemente, debería ser valorado por un especialista.

La Dra. Polo subraya que los antibióticos son comúnmente prescritos para tratar la infección, pero siempre bajo supervisión médica. Como medida dietética recomienda el consumo de arándanos para prevenir las infecciones de orina.

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