Dénia.com
Buscador

Cómo hacer una medición correcta de la impedancia

07 de mayo de 2014 - 00:00

Tal y como hemos mencionado en artículos anteriores, la impedancia de los tejidos está directamente relacionada con el agua corporal total y con los cambios en su distribución y temperatura. Para poder realizar mediciones correctas y por lo tanto, un seguimiento apropiado, las condiciones deben mantenerse lo más constantes posibles.

La adopción de la tecnología de reactancia permite obtener mediciones de una estabilidad nunca antes vistas, sin embargo, los cambios de temperatura y distribución del agua corporal total o de volumen del flujo sanguíneo en las extremidades debido al ejercicio, a baños, etcétera, afectan los resultados de las mediciones debido a que la resistencia eléctrica del cuerpo también se modifica.

Momento del día en el que medir la impedancia corporal Dénia

El momento perfecto del día para una medición de la impedancia

La impedancia de los tejidos aumenta cuando el peso corporal disminuye (por ejemplo, debido a la deshidratación) y disminuye cuando el peso corporal aumenta debido a excesos en el consumo de bebidas o comidas.

Por ello, haremos las mediciones de acuerdo a las siguientes condiciones, a fin de obtener un mayor rendimiento del estudio.

  • 3 horas después de levantarse, habiendo realizado las actividades diarias normales de este periodo.
  • Cuando hayan transcurrido 3 horas o más tiempo después de comer.
  • Evitar comer o beber en exceso el día anterior a la medición.
  • Evitar tomar alcohol 12 horas antes de la medición.
  • Cuando hayan transcurrido al menos 12 horas o más tiempo luego de hacer ejercicio.
  • Orinar antes de hacer la medición.
  • Intentaremos realizar las mediciones alrededor de la misma hora
  • Es mejor evitar mediciones durante el periodo menstrual en mujeres puesto que es posible que los resultados obtenidos no sean idóneos.
  • Se pueden obtener valores muy estables y fidedignos en las condiciones expuestas anteriormente.
    Dra. María de los Milagros Vélez Galván

    Salut Verda

    Contacta con Salut Verda

    Calle Diana, 10. 1º A
    965065422
    Salud
Deja un comentario

    37.861
    4.463
    12.913
    2.690