Comer bien y mantenerse activo durante todo el año, las claves para lucir un cuerpo 10

Todos queremos sentirnos bien con nuestro cuerpo y, más aún, cuando llega el verano. Con la llegada del calor nos desprendemos de mucha ropa y queremos lucir silueta en la playa, por eso nos durante los meses previos nos preparamos para afrontar la operación Bikini.

Pero no debes olvidar que cuidar nuestra alimentación y hacer deporte es algo que debemos hacer durante todo el año, no vale dejarlo para el último momento.

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Hacer deporte con regularidad, mantenerse activo y comer alimentos sanos es una de las constantes que no pueden faltar en nuestra vida.