Todos queremos sentirnos bien con nuestro cuerpo y, más aún, cuando llega el verano. Con la llegada del calor nos desprendemos de mucha ropa y queremos lucir silueta en la playa, por eso nos durante los meses previos nos preparamos para afrontar la operación Bikini.
Pero no debes olvidar que cuidar nuestra alimentación y hacer deporte es algo que debemos hacer durante todo el año, no vale dejarlo para el último momento.
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Hacer deporte con regularidad, mantenerse activo y comer alimentos sanos es una de las constantes que no pueden faltar en nuestra vida.