¿Te siento encorbado, deprimido? ¿Notas que el estrés afecta a tu espalda? Pues puede que estés en lo cierto y tus sentimientos afecten a tu espalda y a tu postura.
En Clínica Podológica Estévez quieren hablarnos de lo importante que son las emociones para nuestra salud postural y de la espalda. En la clínica son especialistas en posturología, tratando problemas funcionales de la estabilidad y la postura mediante el pie y con plantillas.
En clínica Podologica Estevez destacan que nuestra postura revela mucho sobre nuestro estado de ánimo y de cómo nos sentimos. El ejemplo más claro se presenta cuando estamos enfadados y denotamos una postura más desafiante, como la columna encorvada. Sin embargo, cuando estamos felices y satisfechos andamos más erguidos. Y lo mismo ocurre al revés, si presentamos una postura más encorvada nuestra mente pensará más negativamente, que si vamos más erguidos y denotamos sentimientos más positivos.
Soluciones
Nuestras emociones y nuestro cuerpo tienen que ir ligados en un mismo hilo para corregir posturas y pensamientos negativos. El ejercicio siempre es un gran aliado para paliar esto, pero también el contacto con profesionales, como podólogos. Ya que la mayoría de problemas posturales tienen que ver con los pies.
Nuestros pies son la base del cuerpo y por ello, debemos recurrir a especialistas para que analicen nuestra postura, el andar y nuestra pisada. Ésta puede ser la clave de todos nuestros problemas y dolencias de espalda.
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