La prima lezione che dobbiamo imparare è che il nostro modo di vedere la vita è ciò che crea stress per noi. È difficile da assimilare, ma sì, le circostanze esterne non sono principalmente responsabili del nostro stress, ma del nostro modo di gestirle. Per combatterlo, devi cambiare il modo in cui vedi la vita, cioè hai bisogno di una trasformazione personale. E per quello, Om Life Denia Organizza un seminario da ottobre. Sei interessato
Gli obiettivi di questo seminario antistress sono capire perché alcune situazioni ci causano disagio, godersi una vita più equilibrata e superare meglio i momenti difficili. È un seminario pratico, con un piccolo gruppo di persone 6, in cui parleranno delle situazioni stressanti di ognuna.
Programma per imparare a sbarazzarsi dello stress
Bilancia la tua vita con questi contenuti che verranno insegnati nel seminario Om Life Dénia:
Il prezzo del seminario è 50 €, 10 € deve essere pagato in anticipo per prenotare il posto. La sua durata è di 5 ore e si terrà presso il centro massaggi Om, sul numero civico 9 di Sertorio.
In Om Life Dénia ti aiutano a trovare l'equilibrio fisico e mentale. Hanno per te corsi certificati di Aeroyoga, Aeromeditazione, Hathayoga, Mindfulness e massaggi curativi.
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Aeroyoga in Dénia - Om Life Dénia
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Massaggio Mindfulness - Om Life Yoga
