In de meeste sporten, wanneer we ze uitvoeren, doen we meestal flexie-extensie bewegingen, waarmee een laterale helling of romprotatie optreedt, die verantwoordelijk is voor de wervelkolom.
In sommige gevallen, vooral bij topsporters, kunnen er blessures optreden als gevolg van overbelasting in de onderrug.
Om de schade te meten die sport kan veroorzaken, is de Balius-classificatie ontwikkeld, die rekening houdt met verschillende factoren afhankelijk van de beweging van de kolom.
Dit zijn het type vertebrale bewegingen gedragen en symmetrische of asymmetrische aard, de grotere of kleinere intensiteit van deze bewegingen, alsmede de intrinsieke en onvermijdelijke moet grijpen en superadded verschijnselen of schokbelasting.
Daarnaast is het bij het beoordelen van de schade die mogelijk aan de kolom is gegenereerd, van belang om rekening te houden met de biologische leeftijd van de sporter.
CLASSIFICATIE VAN BALIUS
1. Negatieve wervelsporten.
Vanwege de slechte positie worden onvermijdelijke bewegingen van flexie-extensie, inclinatie en wervelrotatie continu geproduceerd en geforceerd op maximale intensiteit, waaraan in sommige sporten tegelijkertijd of discontinue belastingen gelijktijdig worden geassocieerd.
Ondanks het volgen van een goede techniek, is het onmogelijk om de wervelkolom te beschermen en tegelijkertijd goede sportprestaties te verkrijgen. Het gebeurt in de sport: gymnastiek mannelijke en vrouwelijke artistieke en ritmische gymnastiek, judo, worstelen, speerwerpen worpen en gewicht, atletische sprongen, zwemmen (vlinder)
2. Mogelijk negatieve wervelsporten.
De bewegingen in de wervelkolom mogen niet continu en intrinsiek worden geforceerd in sporten waarbij de belastingen, indien correct uitgevoerd, niet geassocieerd zijn met een slechte positie of beweging. In deze sporten kan een goede specifieke gymnastiekvoorbereiding en een adequate techniek stabiliseren en daarom de wervelkolom beschermen. Maar in de topsport zijn ze niet langer een effectieve negatieve wervel.
Het is het voorbeeld van gewichtheffen, sommige disciplines van atletiek, roeien, zeilen, fietsen, motorrijden, paardrijden, waterpolo, springen en trampoline, water en alpine skiën, rugby.
3. Sport vertebraal onverschillig
De bewegingen van de wervelkolom worden niet noodzakelijkerwijs geforceerd, noch gaan ladingen of schokken en alleen deze kunnen per ongeluk optreden. We moeten in gedachten houden dat veel van deze sporten zijn asymmetrisch en voor systematisch contra-indicatie een sport als deze, moeten we per geval te bestuderen als een sport van die zelfs gunstiger in een scoliose afwijking.
Deze sporten zijn: racen, atletisch lopen, voetbal, schermen, hoque i, tafeltennis, Baskisch pelota, golfen, boogschieten.
4. Spine-positieve sporten
Basketbal, handbal, volleybal, geen gymnastiek, zwemmen (behalve vlinder) zijn enkele van de sporten die niet een poging van de kolom vereisen, maar die niet betrokken zijn bij het vervoeren van lasten en ook de ontwikkeling van een gelijktijdige stretching component.
5. Vertebraal gevaarlijke sporten
Het zijn die waarbij accidentele acute wervelletsels kunnen worden gepresenteerd als fracturen met of zonder dwarslaesie. Bijvoorbeeld bergbeklimmen, speleologie, parachutespringen, vrije vlucht, skiën, springen en trampoline.
Neem contact op met PodoDenia
| Calle Marqués de Campo, nº58 Verdieping 1º, Puerta-2 03700 Dénia, Alicante Zie op Google Maps | |
| 96 578 27 31 | |
| pododenia.com | |
| clinicapododenia | |
| pododenia@pododenia.com | |
| gezondheid |
