Il recupero dopo aver praticato qualsiasi sport è importante, ma il recupero bene è essenziale. Da Musculmanía Ti offrono alcuni consigli in modo che questo recupero sia completo.
La glutammina è uno dei 20 aminoacidi naturali che compongono le proteine del corpo. È un aminoacido non essenziale, normalmente sintetizzato dalla maggior parte delle cellule. Le proteine dietetiche forniscono da 5 a 10 g / giorno di glutammina.
Funzioni che svolge la glutammina
• È un precursore della sintesi proteica.
• Partecipa al trasporto di azoto tra organi e tessuti, alla transaminazione e all'omeostasi degli aminoacidi. Produce e accetta azoto.
• È una fonte di azoto per la sintesi di basi puriniche e pirimidiniche, nucleotidi e aminoacidi.
• È coinvolto nella replicazione cellulare attiva.
• È una fonte di carbonio per la neoglicogenesi e il ciclo di Krebs in alcune cellule come gli enterociti.
• Previene il catabolismo delle proteine muscolari.
• È coinvolto nella regolazione osmotica dello stato di idratazione cellulare; quando la cellula si disidrata c'è una tendenza al catabolismo, quando la cellula è ben idratata il catabolismo diminuisce; Sono principalmente segnali intracellulari legati alla glutammina.
• È il principale combustibile metabolico, per carbonio e azoto, di tutte le cellule in rapida proliferazione: mucosa intestinale, sistema immunitario e cicatrici.
• Recentemente è stato scoperto che può aiutare a prevenire l'insulino-resistenza secondaria allo stress.
Vit.O.Best lavora con uno dei migliori marchi di glutammina sul mercato (Ajinomoto).
Con la glutammina del marchio Vit.O.Best, sarai in grado di aumentare la tua capacità di recupero dopo un intenso allenamento, oltre a rafforzare il sistema immunitario.
Contiene inoltre BCAA aggiunto per aumentarne le prestazioni.
