En Espagne habitants 1000 78 chacun souffrent de maux épaule et les extrémités. Parmi eux ne 40-50 entre% consultent le médecin. Pour cette raison, la Hôpital de Dénia a lancé une nouvelle initiative pour que les patients apprennent à contrôler leur douleur à l'épaule, leur apprennent à mettre en place des mesures pour que le traitement ne soit pas si lourd et leur donnent des notions de prévention de la douleur, ainsi que l'anatomie de leur épaule. L'objectif est que les patients corrigent les postures incorrectes qui sont la cause la plus fréquente d'inconfort.
The "Épaule scolaire« la Département de la santé de Dénia, destiné aux patients souffrant de douleurs chroniques à l'épaule, fonctionne en regroupant les patients par packs de 30 personnes, et ceux-ci sont divisés en sessions de six ou huit patients qui vont à l'école pendant un mois, deux après-midi par semaine.
La première session consiste en un cours théorique donné par le médecin en réadaptation. Placer les épaules en légère rotation externe, les aligner avec la tête, éviter de lever les bras au-dessus de la tête, faire une pause dans un travail répétitif, s'étirer ou éviter de dormir avec la tête appuyée sur un bras surélevé, sont quelques-uns des remèdes qui peuvent parviennent à soulager la douleur et même à l'éliminer complètement,
Les sessions suivantes sont pratiques. A ce stade, les patients participent à des séances dirigées par le Physiothérapeute et d'apprendre une variété de techniques pour améliorer la mobilité de l'épaule. En outre, ils exécutent une série d'exercices qui, une fois appris, les patients doivent garder cinq jours par semaine dans leur propre maison.
Je me sens bien l'école de la douleur à l'épaule, ce serait bien extendiesen à d'autres parties du corps, il y a beaucoup de gens qui souffrent de douleur chronique de pelletage, les genoux (ce qui est mon cas), etc.