Vient la fin de l'année et les examens et notes de fin. Maintenant, quand vous devez utiliser le temps bien et donner un coup de pouce final à remplir notre objectif: tout approuver et même obtenir de meilleures notes. Il y a des aspects environnementaux et physiques, techniques d'étude, la mémorisation et des stratégies pour obtenir un meilleur test.
Dans cet article, nous aborderons de manière concise les conditions environnementales et physiques à étudier, en tirant le meilleur parti du temps, et dans des articles ultérieurs nous verrons les techniques d'étude et de mémorisation, ainsi que les stratégies pour obtenir un meilleur examen. Bien que si quelqu'un n'a pas d'attente, ils peuvent aller à estudioSaladar où tous les types de renforcement
sujets spécialisés enseignants mettent également en œuvre les techniques mentionnées.
Des conditions environnementales
• Avoir un lieu fixe d'étude de ne pas perdre de temps à choisir et tirer.
• Avoir des meubles appropriés avec des matériaux essentiels à la main.
• Silence: en dehors des distractions, téléphone mobile, télévision, etc.
• Eclairage: si artificiel de la gauche (gauchistes de droite).
conditions psychophysiques
Pour améliorer les conditions physiques doivent pratiquer le sport, obtenir suffisamment de sommeil et de manger correctement. Le régime méditerranéen est une bonne recommandation avec des aliments frais et beaucoup de poissons riches en Omega3.
Planification et étude
Venez à penser que pendant le temps passé à étudier, l'étude est la chose principale, n'est pas facile. Mais oui, les autres activités que nous lui subordonnant. Amis Twiter, Facebook, WhatsApp, doit attendre; ainsi que des jeux vidéo, la télévision, etc. passant à un second plan (l'ordinateur ne sera utilisé comme un outil pour l'étude).
Les aspects à prendre en compte pour la planification:
Les aspects suivants sont guidage car il doit tenir compte de l'âge des habitudes des élèves et l'étude; la table peut être considérée comme un exemple d'adapter proportionnellement aux capacités de chacun. Pas comme un étudiant élémentaire, une autre de l'ESO ou de l'université.
Calendrier
Organisez le programme de manière réaliste, du début de l’étude jusqu’au jour de l’examen. Distribuez-le en tenant compte des interruptions possibles et passez en revue les jours proches de l'examen. Un tableau visible (avec des couleurs, sur le mur ...) peut vous aider à respecter les délais.
Horaire
Programme d'étude s'adapter à notre mode de vie: certains sont mieux concentrés le matin, certains préfèrent les heures du soir quand tout est calme et il n'y a pas des tâches qui peuvent reléguer l'étude. Ce qui est essentiel est d'étudier tous les jours pendant les mêmes heures, nous allons donc créer une habitude.
Exemple sessions d'étude:
Que faire pendant la pause?
Pour fatigué, mais physiquement. Walks, monter et descendre les escaliers, se laver la tête, cuisine, etc. Effectue une activité où vous n'avez pas besoin ou de la concentration ou de l'organisation.
Que ce soit pour une raison ou une autre, portent parfois ces recommandations ne sont pas une tâche facile et il est donc conseillé de le laisser entre les mains de professionnels. l'académie estudioSaladar est un enseignant qualifié et expérimenté avec des années d'études.
Cristina Serra
Directeur de l'Académie estudioSaladar
