Durant l'estiu, i gairebé sense adonar-nos-en, passem moltes hores d'exposició al sol. Si bé quan anem a la platja o la piscina en som més conscients i protegim la nostra pell, la precaució s'ha d'extremar durant els mesos de calor intensa a qualsevol hora del dia.
I és que les dades no deixen de ser preocupants: el 2013, el Hospital Marina Salut va atendre un total de 110 pacients amb melanoma o tumor de pell maligne. A més, les xifres parlen que la Marina Alta és una de les comarques de la Comunitat Valenciana on es tracten major nombre de casos pel percentatge de població estrangera, amb pell i ulls molt clars.
Per això, el departament de Salut de Dénia ha engegat una campanya per prevenir les lesions cutànies que puguen degenerar en melanomes. El cap d'Oncologia de Marina Salut, Dr. Joan Manel Gasent, ofereix alguns consells imprescindibles per evitar lesions malignes:
Com identificar el melanoma
El ràpid creixement d'una lesió cutània, el canvi de color o la irregularitat dels marges que la defineixen són canvis clau per poder detectar un melanoma. El Dr Gasent aconsella a més que ens revisem la pell els uns als altres cada sis mesos.
Davant del dubte, consultar el metge
Segons els especialistes, la immensa majoria dels melanomes que es revisen, es troben en estadis inicials i són fàcilment curables.
Coneix la teua pell
El Dr Gasten afirma que “cal evitar sempre que la pell arribi a cremar-se. De manera que és fonamental conèixer quin tipus de pell tenim, ja que no totes les pells són iguals: hi ha persones que sempre es cremen i mai agafen un color. Aquestes persones haurien de tindre gairebé prohibit anar a la platja, encara que això és impossible vivint aquí. Han de saber que necessiten més protecció”.
Precaució amb les pells clares
La majoria de la població de la comarca és de pell clara. "Si no tenen cura de la pell des del principi, quan són més grans pateixen queratosi, carcinomes cutanis o risc de melanoma, fins i tot ocular, en persones d'ulls clars. Hi ha persones de 40-50 anys que de xicotets no van tindre aquesta conscienciació i hui veiem les conseqüències de mal hàbit d'exposició al sol", explica el cap d'oncologia.
Educar i conscienciar des de la infància
És molt important conscienciar tant els pares com els xicotets de la importància de cuidar i protegir la pell des que som xicotets aplicant cremes solars, dosificant l'exposició solar i portant samarretes protectores.
Amb plantar més arbres a passejades i voreres tindríem més ombra i no estaríem tan exposats al sol, la gent eixiria més i donaria gust eixir a passejar fins i tot a les hores centrals del dia perquè sempre tindríem una ombra.
Sembla mentida que als països del nord d'Europa que busquen el sol, hi hagi més arbres que aquí, que sempre busquem l'ombra als mesos calorosos… Osea, gairebé tot l'any.