Com vaig prometre, en aquest mes escric sobre la felicitat a la parella: LA PARELLA FELIÇ té dues característiques, que són la satisfacció i l'estabilitat. Una relació pot ser molt satisfactòria però fugaç. I es pot haver viscut diversos anys al costat d'una persona sense haver compartit gairebé res.
Si volem que una relació siga satisfactòria i estable cal conrear-la gairebé dia a dia i això implica també saber-se adaptar a canvis de tota mena: bons i dolents ... però freqüents i continus.
Hi ha un altre punt important, que és el de mantindre la individualitat. Conviure amb una persona no té per què implicar una dependència total de la mateixa. De vegades, la raó de seguir junts és per necessitat o l'interès econòmic, per la imatge social o el tindre els fills.
Mantindre la individualitat significa mantindre els propis gustos i interessos, Així que la relació pot ser un intercanvi constant i s'està en parella per voluntat pròpia, sense obligacions.
I si s'han ajudat mútuament a assolir les pròpies metes tant dins com fora de la relació això uneix més encara.
Aquest nivell d'individualitat ha de compaginar-se amb les exigències de la convivència, sinó pot ser que estiguéssim parlant d'egoisme.
Consells:
- Mantindre un grau d'atractiu per a l'altre, per tal de resultar més desitjable que altres alternatives.
- Aprendre a satisfer les necessitats de la parella, de manera que la llar no es convertix en un hotel en el qual es comparteix habitació.
- Compartir oci, tasques domèstiques, comunicar ...
- Respecte i admiració mutus, que constitueixen la motivació i l'incentiu per seguir junt a l'altre.
Les parelles felices funcionen pel principi de reciprocitat positiva i les parelles problemàtiques creen un cercle viciós en el qual es refusa fer les coses agradables que a l'altre li agraden, perquè ell / a no fa les coses que li agraden a un.
Si us serveix alguna cosa del que s'ha comentat, ja que us ho quedeu i el poseu en pràctica si voleu.
Joves de menys de 30 anys: com us vaig dir, si teniu xicotets problemes o problemones en la parella des de la Consulta Jove es us pot donar un cop de mà. Fins aviat.
Maite Ahuir, psicòloga de Llunàtics
consultajove@ayto-denia.es
96 642 37 00
