Na maioria dos esportes quando realizam geralmente fazemos flexão e extensão movimentos, que, inclinação lateral e rotação do tronco dos quais é responsável pela ocorre a coluna vertebral.
Em alguns casos, especialmente em atletas, eles podem aparecer lesões por sobrecarga na área lombar.
Para medir este dano que podem causar o desporto, desenvolveu-se a classificação das Balius, que toma em consideração vários factores de acordo com o movimento da coluna.
Estes são os tipos de movimentos vertebrais e comportar carácter simétrico ou assimétrico, a maior ou menor intensidade destes movimentos, bem como a necessidade intrínseca e inevitável para alcançar e fenómenos superadded ou a carga de choque.
Além disso, quando o dano que pode ter sido gerado coluna para o esporte, é importante considerar a idade biológica do atleta é avaliada.
CLASSIFICAÇÃO Balius
1. esportes vertebrais negativos.
Por malposition inevitáveis movimentos de flexão e extensão, inclinação e rotação vertebral e forçado continuamente a intensidade máxima, que ocorre em alguns desportos cargas contínuas ou descontínuas são associados simultaneamente.
Apesar de seguir a técnica adequada, é impossível proteger a coluna vertebral e, ao mesmo tempo, obter um bom desempenho atlético. Isso acontece no esporte: Ginástica masculina e feminina artística e rítmica, judo, wrestling, dardo lances e peso, saltos atléticos, natação (borboleta)
2. vertebralmente esportes potenciais negativos.
Movimentos na coluna não deve ser forçado continuamente e intrinsecamente em cargas de esportes, se feito corretamente, não estão associados a uma má posição ou movimento. Nesses esportes, ginástica boa preparação ajuda técnica específica e adequada estabilizar e, assim, proteger a coluna vertebral. Mas o esporte de elite, parar de ser negativo vertebralmente eficaz.
É o exemplo de halterofilismo, algumas disciplinas atletismo, remo, vela, ciclismo, motociclismo, equitação, polo água, mergulho e trampolim alavanca, esqui alpino náutico e, de rugby.
3. vertebralmente Sports indiferentes
Os movimentos da coluna vertebral não são necessariamente forçados, nem irá carregar ou acidentes e só estes podem ocorrer acidentalmente. Devemos ter em mente que muitos desses esportes são assimétricas e antes sistematicamente contra-indicar um esporte como este, precisamos estudar cada caso como um esporte desses pode até ser favorável em um desvio scoliotic.
Esses esportes são: competência, corrida a pé, futebol, esgrima, i Hoque, ténis de mesa, pelota, golfe, tiro com arco.
4. vertebralmente esportes positivos
Basquetebol, andebol, voleibol, não ginástica, natação (exceto borboleta) são alguns dos desportos que não exigem um esforço pela coluna, mas que não envolvem o transporte de cargas e também desenvolver um componente de alongamento simultâneo.
5. vertebralmente esportes perigosos
Eles são aqueles que podem acidentalmente ocorrer lesões na coluna vertebral agudas, tais como fraturas, com ou sem lesão medular. Por exemplo, escalada, espeleologia, paraquedismo, parapente, esqui, salto e alavanca de trampolim.
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