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Dicas sobre como lidar com a depressão com o HLA San Carlos

10 Outubro 2019 - 10: 41

A depressão é a quarta causa de incapacidade no mundo, e HLA San Carlos implanta todos os seus recursos para minimizar os efeitos em seus pacientes. Por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, HLA São Carlos de Dénia aborda este problema atual.

A depressão é uma das doenças mentais mais comuns atualmente e ocupa a quarta posição no ranking de doenças que causam incapacidade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) espera um aumento na incidência de depressão nos próximos anos, o que aumentará da quarta para a segunda posição. Você pode sofrer de depressão em qualquer idade: cerca de 20% da população sofrerá ao longo da vida esta doença que afeta principalmente as mulheres (em um 70%).

Diferentes graus de depressão

Sabina García, psicóloga do HLA San Carlos de Dénia, investiga os diferentes graus de depressão: "no depressão maior Os sintomas são intensos e aparecem na forma de episódios que duram semanas ou meses. O distimia ou distúrbio distímico, apresenta sintomas menos intensos, mas muito incapacitantes porque são crônicos e duram anos. Por seu lado, o desordem adaptativa É aquele em que os sintomas são leves e por um curto período de tempo e geralmente está relacionado a um estressor agudo. Finalmente, os transtornos depressivos incluem a síndromes depressivas que fazem parte do conjunto de sintomas de outras doenças psiquiátrico, como transtorno bipolar, e não psiquiátrico, como anemias, esclerose múltipla ou hipotireoidismo ".

Causas de depressão

Vários fatores estão envolvidos nas causas da depressão. Alguns estão relacionados à personalidade do paciente e outros podem ser ambientais ou ter uma base biológica, como alterações cerebrais, genéticas e de neurotransmissores. A depressão pode ser tratada com uma abordagem psicológica ou biológica, dependendo do tipo de transtorno depressivo. Na depressão maior, por ser uma doença com um componente biológico muito importante, o tratamento medicamentoso é mais importante que o psicológico. No entanto, o tratamento psicológico pode desempenhar um papel mais decisivo no transtorno adaptativo. Enquanto isso, na distimia, geralmente é indicada uma combinação de ambos.

Os mais novos tratamentos para a depressão

A Dra. Sabina García, psicóloga do hospital HLA San Carlos, usa psicoterapia sistêmico-relacional para tratar a depressão uma nova terapia que consiste em trabalhar com todos os membros da família, aproveitando seus recursos e trabalhando em paralelo com conflitos e relacionamentos individuais entre membros. A terapia relacional ou sistemática procura encontrar novas formas de comunicação mais eficientes para os membros da família e que lhes permitam enfrentar, resolver e gerenciar conflitos: que a família aprenda a se sustentar emocionalmente e, assim, estabelecer uma convivência benéfica para todos. Nas palavras do médico: “Com essa terapia, você está conseguindo resolver problemas de relacionamento, resolver problemas individuais e familiares de maneira eficaz, resolver problemas pendentes e sentir que não é a pessoa doente ou diferente da sua família, mas o resultado de um problema de todos, no qual todos devem colaborar para avançar ”.

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