In Spanje van elke 1000-inwoners lijdt 78 aan kwalen op de schouder en ledematen. Alleen onder de 40-50% moet u de arts raadplegen. Om deze reden de Ziekenhuis van Dénia heeft een nieuw initiatief gelanceerd voor patiënten om te leren hun schouderpijn te beheersen, hen te leren maatregelen te nemen zodat de behandeling niet zo zwaar is en hen inzicht te geven in pijnpreventie en de anatomie van hun schouder. Het doel is dat patiënten onjuiste houdingen corrigeren die de meest voorkomende oorzaak van ongemak zijn.
bij "Schouder School"de Dénia Department of Health, gericht op patiënten met chronische schouderpijn, werkt door patiënten te groeperen in groepen van 30 personen, en deze worden verdeeld in sessies van zes of acht patiënten die twee middagen per week een maand naar school gaan.
De eerste sessie bestaat uit een theoretische les gegeven door de revalidatiearts. De schouders in een lichte externe rotatie plaatsen, ze uitlijnen met het hoofd, vermijden dat de armen boven het hoofd worden opgetild, pauzeren bij repetitief werk, strekken of niet slapen met het hoofd op een opgeheven arm, zijn enkele van de remedies die kunnen erin slagen de pijn te verlichten en zelfs volledig te elimineren,
De volgende sessies zijn praktisch. Op dit moment wonen patiënten sessies bij die worden geleid door de fysiotherapeut en leren ze een reeks technieken om de schoudermobiliteit te verbeteren. Ze voeren ook een reeks oefeningen uit die, eenmaal geleerd, patiënten ze vijf dagen per week thuis moeten houden.
Ik denk dat de school van pijn in de schouder geweldig is, het zou heel goed zijn als het werd uitgebreid naar andere delen van het lichaam, er zijn veel mensen die last hebben van chronische pijn door knieën, knieën (wat mijn geval is) enz.