Il dipartimento della salute di Dénia ha un nuovo psicologo. Si chiama Javier Murcia, fa parte dell'Associazione spagnola contro il cancro (AECC) e il suo obiettivo è aiutare i malati di cancro e le loro famiglie in tutti quegli aspetti psicologici ed emotivi legati alla loro salute e malattia.
Quale servizio fornisce l'AECC nel dipartimento della salute di Denia?
Il portafoglio dei servizi di assistenza dell'Associazione spagnola contro il cancro comprende cure psicologiche individuali e di gruppo per i pazienti e le loro famiglie (anche in una situazione di lutto), l'orientamento sanitario e l'assistenza sociale. C'è anche un Servizio di Volontariato per il supporto e l'accompagnamento dei malati di cancro e delle loro famiglie nell'Ospedale stesso.
E qual è il lavoro specifico di uno psicologo?
Cerchiamo di aiutare il paziente e i membri della famiglia ad affrontare il processo della malattia in modo adattivo, nonché a ridurne le conseguenze psicologiche ed emotive negative. Cerchiamo anche di promuovere atteggiamenti e comportamenti positivi che aiutino a superare la malattia o ad adattarci nel miglior modo possibile.
Dopo aver ricevuto la notizia, chi di solito reagisce peggio, il paziente stesso o la famiglia?
Dipende dalla persona. Abbiamo tutti modi diversi di reagire a situazioni di vita stressanti. Dipende dalla nostra precedente personalità, dal momento in cui viviamo e dalle circostanze della nostra vita. Anche il sostegno familiare e sociale che abbiamo influisce, se ci sono altri problemi, le nostre convinzioni spirituali, ecc.
Siamo pronti ad affrontare mentalmente una malattia dura come il cancro?
Sì e no. Dico di sì perché gli esseri umani sono in grado di affrontare quasi tutte le situazioni, per quanto estreme, e ne abbiamo esempi ovunque e nei momenti storici. Parleremmo del concetto di resilienza, che si riferisce alla capacità delle persone di superare e affrontare situazioni avverse, e che non è la stessa in tutte le persone, quindi ci sono persone che hanno bisogno di più supporto di altre. Dico anche di no, perché la nostra educazione come persone e come società non include il darci abilità sociali e far fronte a situazioni negative. È qualcosa che siamo costretti a imparare con la forza quando ci accadono queste cose.
Può dunque lavorare la mente in anticipo per affrontare una possibile situazione di questo tipo?
Le abilità sociali e di coping possono essere apprese e addestrate. Mi concentrerei sull'educazione emotiva. Nell'imparare a identificare, comprendere ed esprimere le nostre emozioni in modo sano, come un modo per essere preparati quando quelle emozioni sono molto intense e corriamo il rischio di essere sopraffatti. Dovremmo farlo in modo normativo nelle scuole, come educazione alla vita.
I familiari richiedono una formazione o una terapia specifica per essere in grado di aiutare i malati di cancro?
Senza dubbio, la famiglia e gli amici potrebbero trarre beneficio dall'addestramento su ciò che può o non può accadere alla persona amata fisicamente ed emotivamente e su come supportarla al meglio. Questo supporto non deve sempre venire da un professionista, ma può essere ricevuto da amici e familiari, anche se a volte è necessario un aiuto psicologico professionale nella famiglia stessa.
Da un punto di vista emotivo. Quale fase della malattia può essere più difficile da superare?
Dipende da ogni persona. Alcuni potrebbero avere più difficoltà ad affrontare la prima diagnosi. Altri trovano maggiori ostacoli nella fase di sopravvivenza, quando non sono più malati; Ci sono alcuni che soffrono durante il trattamento o nella fase delle cure palliative. Abbiamo anche incontrato persone che soffrono quando si tratta di prendersi cura di un familiare malato e ci sono anche persone che trovano più difficile affrontare il dolore per una persona cara. Quando si tratta di curare qualcuno, la persona che viene per un consulto conta molto di più del problema che porta, poiché la stessa situazione può produrre molte reazioni diverse.
Che consiglio daresti a un malato di cancro che ha avuto una ricaduta dopo un periodo di miglioramento o stabilizzazione della malattia?
Probabilmente non ti darei alcun consiglio a priori. Le persone in questa situazione devono essere consapevoli che una ricaduta o una seconda diagnosi non significa che tutto è perduto; Ma in quel momento forse, più che consigli, ciò di cui hanno bisogno è sostegno e aiuto per adattarsi a questo nuovo colpo, che può essere una grande frustrazione e scoraggiamento.
I cambiamenti fisici ed estetici che si verificano durante il processo, come influenzano solitamente i pazienti?
Le conseguenze fisiche sono un'importante conseguenza del cancro e dei suoi trattamenti e talvolta influenzano la persona in modo molto emotivo. Dalle conseguenze di alcuni interventi chirurgici come la perdita di uno o entrambi i seni, o il dover portare una sacca per la colostomia, ad altri come la perdita di capelli, l'essere colpiti da unghie, pelle, ecc.
La persona può essere molto emotivamente influenzata da queste cose poiché sono un segno visibile della sua malattia e dei trattamenti che le ricordano. A volte la persona non si riconosce, o ha paura di vedere il suo aspetto, o semplicemente ha paura di ciò che pensano o provano gli altri quando le vedono. Il lavoro in consultazione è importante, ma anche per fornire alla persona informazioni complete e adeguate sulla cura estetica di sé per apparire e sentirsi al meglio.
Come puoi aiutarli ad affrontare psicologicamente questa dura realtà?
Aiutare a far fronte include l'apprendimento di stili di coping positivi, tecniche per ridurre sintomi spiacevoli come ansia e depressione, aiutare a dormire e mangiare meglio, facilitare un buon supporto sociale da parte di chi ti è vicino e lavoro emotivo e interno. psicologico che la persona può fare.
Meditazione, aromaterapia, yoga ... Sono necessarie terapie complementari per alleviare i sintomi del cancro?
Dipende dalla persona, cosa la aiuta a sentirsi meglio. Queste attività hanno dimostrato di essere efficaci nel raggiungere un migliore adattamento alla malattia, così come altre come esercizio moderato, terapia della risata, tai-chi, chi-kung, consapevolezza, tecniche di rilassamento, ecc.
-Gli specialisti concordano anche sull'importanza dell'oncologia dell'esercizio fisico. È più difficile motivare un malato di cancro a iniziare a praticare sport?
Dipende sempre dallo stato fisico della persona, dal suo stato d'animo e dal livello di motivazione. Una pratica di esercizio fisico moderato, adattato alle capacità del paziente, può essere positiva per ridurre lo stress e l'ansia, migliorare l'umore, ridurre il dolore e favorire l'igiene del sonno.
In che misura la psicologia può aiutare a sconfiggere il cancro?
Non parlerei di sconfiggere il cancro, ma di affrontarlo. La psicologia può aiutare, quando la persona ne ha bisogno, a promuovere un coping più positivo e un migliore adattamento alla malattia. Con un maggiore benessere emotivo la persona potrà seguire meglio i propri trattamenti e prendersi più cura di se stessa, e tutto ciò favorirà un aumento della qualità della vita dei pazienti e delle loro famiglie. L'assistenza alle persone affette da cancro deve essere multidisciplinare, poiché è la cura completa del paziente che si è dimostrata ottimale.
Diamo all'assistenza psicologica del paziente tutta l'attenzione e le risorse che merita?
I malati di cancro ricevono ottime cure da magnifici professionisti. Ma tutto può essere migliorato. Ci sono alcuni aspetti della malattia, come sociale, lavorativo ed economico, il reinserimento socio-lavorativo dei sopravvissuti e la visione sociale della malattia che devono ancora migliorare. L'assistenza psicologica ai pazienti rimane, in molti luoghi e ospedali, ancora insufficiente e l'assistenza ai pazienti in cure palliative, sebbene sia migliorata molto negli ultimi anni, potrebbe migliorare ulteriormente.
