Programme de réduction du stress avec pleine conscience : apprenez à vivre avec plus de bien-être grâce à Clínica Castelblanque

à partir de mercredi prochain Janvier 11 2023, chaque semaine vous avez rendez-vous dans l'espace "Beauté Consciente" de Clinique Esthétique Castelblanque, qui intégrera le célèbre Programme de réduction du stress avec pleine conscience (MBSR).

Il s'agit d'une intervention, avec des preuves scientifiques, basée sur la pratique de la pleine conscience (pleine attention), afin que vous puissiez réduire considérablement le niveau de stress et améliorer votre état émotionnel. Au total 8 séances consécutives, tous les mercredis de 18.30h21 à XNUMXhXNUMX..

Programme de réduction du stress avec Mindfulness

Avantages du programme de réduction du stress avec pleine conscience

• Dans le bien-être personnel, développer le soin de soi et l'estime de soi
• Dans la relation aux autres, développer l'empathie et améliorer la communication
• Au travail, améliorer l'attention et l'efficacité

Ce programme vous donnera des outils pour associez-vous plus judicieusement à vos sources de stress, transformant votre compréhension de la façon de vivre avec plus de bien-être, de sens et de bonheur.

Réservez votre place maintenant! Appeler pour +665 (620)022 et réduit l'inconfort émotionnel, renforçant votre estime de soi.