Летом и почти не осознавая этого, мы провели много часов пребывания на солнце. Хотя, когда мы идем на пляж или в бассейн, мы более осведомлены и защищаем нашу кожу, поэтому предостережение должно быть экстремальным в течение месяцев интенсивного нагрева в любое время суток.
И данные не перестают быть тревожными: в 2013, Больница Здоровье Марина лечили в общей сложности 110 пациентов с меланомой или злокачественными опухолями кожи. Кроме того, цифры говорят о том, что Marina Alta Это один из регионов Валенсийского сообщества, в котором наибольшее количество случаев лечит процент иностранного населения с очень светлой кожей и глазами.
Таким образом, Дения Департамент здравоохранения начала кампанию, чтобы предотвратить повреждение кожи, которые могут возникнуть в меланомы. Руководитель онкологического Марина здравоохранения, доктор Джоан Манел Gasent предлагает несколько важных советов, чтобы избежать злокачественных поражений:
Как определить меланому
Быстрый рост поражения кожи, изменение цвета или нерегулярность полей, которые определяют его, являются ключевыми изменениями, позволяющими обнаружить меланому. Доктор Гассент также советует, чтобы мы проверяли кожу друг друга каждые шесть месяцев.
Если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу
По мнению экспертов, подавляющее большинство меланом просматриваются, находятся на ранних стадиях и легко излечим.
Знай свою кожу
Говорит доктор Gasten «Мы всегда должны предотвращать ожоги кожи. Поэтому важно знать, какой у нас тип кожи, поскольку не все скины одинаковы: есть люди, которые всегда горят и никогда не окрашивают. Эти люди должны иметь Ходить на пляж почти запрещено, хотя жить здесь невозможно. Им нужно знать, что им нужно больше защиты ».
Осторожно с помощью светлой кожи
Большая часть населения региона светлокожих. «Если они не заботятся о коже с самого начала, когда они становятся старше, они страдают от кератоза, кожных карцином или риска развития меланомы, даже у глаз, у людей со светлыми глазами. Есть люди в возрасте 40-50 лет, у которых этого не было, и сегодня мы видим, последствия вредной привычки пребывания на солнце "Он объясняет руководитель онкологии.
Обучать и повышать уровень осведомленности с детства
Это очень важно, чтобы обучить родителей и детей о важности ухода и защиты кожи, так как мы маленькие, применяя солнцезащитный крем, дозирования воздействия солнечных лучей и носить защитные рубашки.
Для того, чтобы посадить больше деревьев на прогулки и тротуаров будет иметь больше тени и не так на солнце, люди будут все больше и был бы рад пойти на прогулку даже в середине дня, потому что мы всегда есть тень.
Кажется невероятным, что в северных европейских странах, которые ищут солнца, больше деревьев, чем здесь, что мы всегда ищем тень в жаркие месяцы ... То есть почти круглый год.