Восстановление после занятий спортом важно, но восстановление хорошо. от Musculmanía Они предлагают вам несколько советов, чтобы восстановление было полным.
Глютамин является одной из естественных аминокислот 20, которые составляют белки организма. Это незаменимая аминокислота, обычно синтезируемая большинством клеток. Белки в рационе обеспечивают 5 до 10 г / сут глютамина.
Функции, выполняемые глутамином
• Он является предшественником синтеза белка.
• участвует в переносе азота между органами и тканями, переаминированией и аминокислотным гомеостазом. Смягчается и принимает атомы азота.
• Это источник азота для синтеза пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеотидов и аминосахаров.
• участвует в репликации активной ячейки.
• Это источник углерода для неоглюкогенеза и цикла Кребса в некоторых клетках, таких как энтероциты.
• Предотвращает мышцы катаболизм белка.
• участвует в осмотической регуляции статуса гидратации клеток; когда клетка обезвоживается, наблюдается тенденция к катаболизму, когда клетка хорошо гидратируется, катаболизм уменьшается; они являются внутриклеточными сигналами, в основном связанными с глутамином.
• Это основное метаболическое топливо, углерод и азот, из всех клеток с быстрой пролиферацией: слизистой оболочки кишечника, иммунной системы и рубцов.
• В последнее время было обнаружено, что может помочь предотвратить резистентность к инсулину вторичным по отношению к стрессу.
Vit.O.Best работает с одним из лучших брендов глутамина на рынке (Ajinomoto).
Глютамин с брендом Vit.O.Best Вы увеличите вашу способность к восстановлению после интенсивной тренировки, в дополнении к укреплению иммунной системы.
Он также содержит BCAA для повышения его производительности.
