En Orenda У них уже есть новый диетолог. Ноелия Гонсалес будет на объектах Orenda каждый вторник, полный рабочий день по утрам и после обеда. Благодаря ей вы можете получить совет по правильному питанию, и это поможет вам чувствовать себя хорошо. В Оренде мы разговаривали с Ноелией, и она решила много частых сомнений:
Здравствуйте, Ноэлия, у меня есть вопрос, который многие читатели могут также задать себе: почему некоторые люди имеют возможность похудеть, а другим это очень трудно?
Здравствуйте, это очень хороший вопрос и довольно сложный, так как есть много аспектов, связанных с весом. Это во многом связано с нашим физическим цветом лица, нашими привычками жизни, если мы принимаем лекарства, нашим возрастом, недостатком какого-либо минерала и во многом связано с эмоциями, которые влияют на то, что мы можем иметь расстройства пищевого поведения.
Например, женщина менопаузального возраста с сидячим образом жизни и проблемами со здоровьем, связанными с приемом лекарств, может похудеть с небольшим усилием, чем молодой человек, который занимается спортом и не принимает лекарства.
Что-то, что не так хорошо известно, - то, что нехватка магния или цинка может сделать нас толстыми из-за его участия во всех метаболических стадиях глюкозы или свободных жирных кислот.
А потом, что вы рекомендуете? Какая, по вашему мнению, лучшая диета?
Лучшая диета - это не диета, а изменение стиля питания и образа жизни. Выучить хорошие привычки; знать, что есть и как сочетать пищу, чтобы активировать обмен веществ, активировать нас с помощью физической активности, которая нам нравится, и знать, что это не то, что мы делаем временно, а изменение, которое останется в нашей повседневной жизни, поможет нам чувствовать удобно и с удовольствием позаботиться о нас и дать нам то, что нам нужно. Наградой будет видеть себя лучше, проворнее, здоровее.
И что нам делать, если мы хотим начать заботиться о себе?
Позвоните нам по телефону 96 578 06 90 или пришлите нам WhatsApp на номер 625 501 837. В Orenda мы будем сопровождать вас и сопровождать вас для достижения вашей цели.
Связаться с Orenda
| С / Senija, № 5 низкой, D Ver en Google Maps | |
| 965 78 06 90 | |
| 625 501 837 | |
| С понедельника по пятницу от 9: 30 до 13: 30h и 16: 30 до 19: 30h | |
| orenda.es | |
| Centroorenda | |
| продукты, здоровье |
