Om Vida Dénia é a sua nova localização em Dénia, ideal se você estiver olhando para encontrar-se e viver uma experiência de equilíbrio físico e mental. No Om Life Dénia você pode desfrutar de um momento de relaxamento e aplicar a sua vida o bem-estar interior que estamos procurando.
Há muitos serviços que encontramos em Om Life Dénia, entre eles, eles enfatizam suas aulas certificadas Aeroyoga e Aeromeditation, uma experiência diferente no ar que vai fazer você desenvolver mentalmente e emocionalmente. Além disso, você também pode encontrar Hathayoga, Mindfullnes e infinita variedade de massagens. Para mais informações, não hesite em entrar em contato com Om Life Dénia no telefone 667 51 19 66
Aeroyoga® e Aeromeditación
Este sistema artístico de yoga é realizado em uma rede com seis estribos pendurados no teto, que permitem executar uma grande diversidade de posturas, bem como exercícios em diferentes alturas.
As sessões são de 45 minutos praticando posturas e 15 minutos de relaxamento. Se você está à procura de novos desafios e quer melhorar o seu desenvolvimento pessoal, terminando seus medos, deixando para trás o stress e ansiedade, não hesite, esta atividade é para você.
Além disso, o Aeroyoga permite tonificar e fortalecer os músculos e articulações, além de melhorar sua condição física geral.
Os benefícios são numerosos:
- Elimina dores nas costas.
- Alongar a coluna: descomprimir as vértebras, "oxigenar" a medula espinhal.
- Contribui para a boa drenagem linfática e circulatória.
- Facilita o crescimento e o alongamento físico.
- Combate a celulite e flacidez.
- Reativa a circulação.
- Regenera e fortalece as articulações.
- Reativa o sistema digestivo e respiratório.
- Desenvolver as habilidades artísticas da pessoa.
- Lute contra a hipertensão.
- Aumente a criatividade.
- É extremamente útil na reabilitação (fisioterapia na gravidade zero).
E se você gosta da experiência, você pode ir mais longe no seu desenvolvimento e experimentar a aeromeditação em Om Masssage, onde a meditação é aplicada a uma cadeira aeroyoga, como uma plataforma de trabalho. A balança AEROYOGA® permite executar várias posturas mais acessíveis e ergonômicas para joelhos e coluna com grande estabilidade nas pernas e no quadril.
Portanto, este sistema de meditação evita a inconveniência de uma postura desconfortável ao meditar, ajudando a apaziguar nossa mente e alcançar um maior estado de paz interior.
Hatha Yoga
Nas sessões de Hatha Yoga, você pode combinar a meditação para acalmar a mente e várias técnicas de respiração. Além do trabalho corporal, com a prática de posturas e técnicas de relaxamento.
As sessões de Hatha Yoga são para você, se você adora desfrutar de paz e tranquilidade, explorar novos níveis de si mesmo e se precisar dissolver essas falsas crenças que geram estresse ou ansiedade.
Estas sessões irão ajudá-lo no seu processo de transformação pessoal, graças a diferentes práticas e dicas destinadas a experimentar novos aspectos de si mesmo.
Mindfulness
Atenção plena significa atenção plena, isto é, foco no aqui e agora. É sobre o fluxo de pensamentos que diminui e que você se concentra no que está acontecendo neste momento.
Durante a sessão de mindfulness você praticará exercícios de respiração e relaxamento. No momento em que você alcança um certo estado de quietude, o facilitador irá guiá-lo para observar o conteúdo do seu pensamento. Neste estado de calma, seus medos e crenças serão observados e podem ser transcendidos.
Coaching Om
As sessões são individuais e nelas, as ferramentas de coaching estratégico são utilizadas para levá-lo a alcançar seus objetivos. Baseia-se em três pontos: estratégia, clareza na abordagem e coerência com esta abordagem.
Grande variedade de massagens especializadas
Massagem Holística
Manual de massagem de corpo inteiro que integra harmonicamente manobras Quiromasaje, sons e cheiros rituais voltados para o equilíbrio da energia física e mental para alcançar um estado de paz e calma, corporal e espiritual. É indicado para todos os tipos de pessoas, especialmente para pessoas com problemas de sono e estresse.
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Om Life Dénia, massagem holística em Dénia
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Massagem Holística Om Life Dénia
Massagem relaxante
É uma massagem manual, onde se realizam diferentes manobras de quiromassagem e massagem sensível com as mãos relaxadas e a alma presente, aplicando diferentes níveis de intensidade e profundidade para conseguir um verdadeiro relaxamento dos músculos.
Massagem desconstratante com turfa quente
Alívio imediato da dor articular graças à temperatura da turfa e ao efeito analgésico e antiinflamatório dos princípios ativos presentes nas fórmulas.
Massagem no local
Massagem por cadeira de acupressão. Alivia as tensões musculares devido a movimentos repetitivos ou más posturas. Evite licença médica. Indicado especialmente para empresas.
Chiromassage
Massagem manual de manipulações muito variadas que incluem diferentes manobras e alongamentos. A bandagem neuromuscular e a bandagem cruzada podem ser usadas, se necessário. O tempo pode variar muito dependendo das necessidades do paciente.
Massagem Mindfulness
A massagem mindfulness é a combinação de uma prática dirigida de mindfulness para posteriormente internalizar a experiência através de uma sessão de massagem na qual as técnicas de massagem e massagem sensível são combinadas para alcançar o máximo relaxamento e compreensão.
