Durante o verão, e quase sem perceber, passamos muitas horas ao sol. Embora quando vamos à praia ou piscina estejamos mais atentos e protegemos a pele, é preciso ter cuidado durante os meses de calor intenso a qualquer hora do dia.
E o fato é que os dados ainda são preocupantes: em 2013, o Hospital Marina Saúde tratou um total de 110 pacientes com melanoma ou tumores malignos da pele. Além disso, os números falam do fato de que o Marina Alta É uma das regiões da Comunidade Valenciana em que o maior número de casos são tratados pela percentagem de população estrangeira, com pele e olhos muito claros.
Por este motivo, o Departamento de Saúde de Dénia lançou uma campanha para prevenir lesões de pele que podem degenerar em melanomas. O Chefe de Oncologia da Marina Salud, Dra. Joan Manel Gasent, oferece alguns conselhos essenciais para evitar lesões malignas:
Como identificar melanoma
O rápido crescimento de uma lesão cutânea, a mudança de cor ou a irregularidade das margens que a definem são mudanças fundamentais para detectar um melanoma. O Dr. Gasent ainda aconselha que examinemos a pele um do outro a cada seis meses.
Em caso de dúvida, consulte um médico
Segundo especialistas, a grande maioria dos melanomas revisados está em estágios iniciais e são facilmente curáveis.
Conheça a sua pele
Dr. Gasten afirma que “Devemos sempre evitar que a pele queime. Por isso é fundamental saber que tipo de pele a gente tem, pois nem toda pele é igual: tem gente que sempre queima e nunca pega uma cor. É quase proibido ir à praia, embora seja impossível morar aqui. Eles têm que saber que precisam de mais proteção. ”
Cuidado com a pele clara
A maior parte da população da região tem pele clara. “Se eles não cuidam da pele desde o início, quando ficam mais velhos sofrem ceratose, carcinoma cutâneo ou risco de melanoma, mesmo ocular, em pessoas com olhos claros. Tem gente de 40-50 anos que não tinha essa consciência quando crianças e hoje a gente vê as consequências do mau hábito de exposição ao sol "explica o chefe da oncologia.
Educar e aumentar a conscientização desde a infância
É muito importante conscientizar os pais e os filhos sobre a importância de cuidar e proteger a pele desde tenra idade, aplicando cremes solares, dosando a exposição ao sol e vestindo camisetas protetoras.
Ao plantar mais árvores em passeios e calçadas teríamos mais sombra e não ficaríamos tão expostos ao sol, as pessoas sairiam mais e seria bom sair para passear mesmo nas horas centrais do dia porque nós sempre teria uma sombra.
Parece incrível que nos países do norte da Europa que buscam o sol haja mais árvores do que aqui, que a gente sempre busque sombra nos meses quentes ... quer dizer, quase o ano todo.