A Análise de Composição Corporal é uma parte indispensável na avaliação do estado nutricional de uma pessoa, visto que determinar mudanças na composição corporal é muito importante em diferentes situações. Não basta um estudo nutricional para nos pesar e falar do peso ideal. A definição de obesidade com base no Índice de Massa Corporal (IMC), que leva em consideração apenas a altura e o peso, é insuficiente como ferramenta diagnóstica e como elemento de avaliação durante a terapia para um problema de peso.
Objetivo de uma Análise de Composição Corporal
O objetivo da análise da composição corporal é quantificar "in vivo" os componentes do nosso corpo, as relações entre eles, bem como as modificações associadas a vários fatores. Agora devemos determinar o percentual de gordura total e visceral, massa magra e água corporal, entre outros parâmetros. Para isso existem métodos que utilizam aparelhos como Densitometria Radiológica, Tomografia Computadorizada, Ressonância Magnética ou Impedância Elétrica ou Bioimpedância.
O que é bioimpedância
A bioimpedância é um estudo não invasivo, indolor, eficaz e responsável que se baseia na aplicação de uma corrente alternada imperceptível aplicada entre as mãos e os pés do paciente e mede a capacidade do corpo de transportar uma determinada quantidade de energia elétrica. Ao
Como os tecidos biológicos têm propriedades elétricas diferentes, seu comportamento contra a passagem dessa corrente pode determinar sua natureza e composição.
O estudo da Composição Corporal baseado na técnica de Bioimpedância permite estabelecer a porcentagem de massa gorda (tecido adiposo) e massa magra ou isenta de gordura (músculos, ossos, órgãos) de uma pessoa, além de seu metabolismo basal para posteriormente estabelecer o precisa perder ou ganhar peso, dependendo de cada caso.
Qual é a utilidade de saber minha composição corporal?
Saber nossa composição corporal é importante. O excesso ou falta de gordura corporal ou massa magra, assim como o excesso de água, são de grande ajuda para podermos conhecer em profundidade doenças como sobrepeso e obesidade, distúrbios alimentares, problemas de retenção de líquidos em patologias. cardíaca, renal ou endocrinológica, perda de músculo com a idade ou falha de crescimento e desenvolvimento.
Podemos ganhar ou perder gordura e minerais nos ossos ou músculos como resultado de doenças, comer muito ou pouco, treinar esportes de alto desempenho ou distúrbios psiquiátricos relacionados à alimentação. Todas essas mudanças
no corpo, eles só podem ser detectados usando um método válido de medição da Composição Corporal, como a Bioimpedância, juntamente com uma avaliação profissional adequada.
O peso ideal não é igual para todos
Embora exista uma estreita relação entre obesidade e peso corporal total, podem ocorrer erros na interpretação das medidas de indivíduos com grande massa muscular, como fisiculturistas ou pacientes com edema significativo, nos quais o excesso
O peso é devido ao músculo ou à água e não à gordura.
A massa livre de gordura é um compartimento metabolicamente ativo e contém órgãos, ossos, sangue ou músculos. Em pessoas desnutridas ou em transtornos alimentares como anorexia com perda do componente protéico, é importante saber a medida da massa magra. Os idosos também tendem a perder massa magra e representam um grande grupo em risco de desnutrição, por isso seu estudo é essencial.
A determinação da gordura visceral auxilia em doenças como diabetes, hipertensão, infarto agudo do miocárdio, entre outras.
Em Pediatria, a Bioimpedância pode ajudar a avaliar problemas de distúrbios do crescimento ou ajudar a controlar a obesidade infantil.
