Na Espanha 1000 78 habitantes cada sofrem de doenças ombro e extremidades. Deles só 40-50 entre% consultar o médico. Por isso, a Hospital de Dénia lançou uma nova iniciativa para o paciente aprender a controlar a dor no ombro, ensiná-lo a implementar medidas para que o tratamento não seja tão pesado e dar noções de prevenção da dor, bem como da anatomia do ombro. O objetivo é que o paciente corrija posturas incorretas, que são a causa mais frequente de desconforto.
em "ombro escola"o Departamento de Saúde de Dénia, voltado para pacientes com dores crônicas no ombro, atua agrupando os pacientes em maços de 30 pessoas, e estes são divididos em sessões de seis ou oito pacientes que frequentam a escola por um mês, duas tardes por semana.
A primeira sessão consiste numa aula teórica ministrada pelo Médico Reabilitação. Colocar os ombros em leve rotação externa, alinhando-os com a cabeça, evitando levantar os braços acima da cabeça, parando em trabalhos repetitivos, alongando ou evitando dormir com a cabeça apoiada em um braço elevado, são alguns dos remédios que podem conseguem aliviar a dor e até mesmo eliminá-la completamente,
As sessões seguintes são práticos. Neste ponto, os pacientes assistir às sessões lideradas pelo fisioterapeuta e aprender uma variedade de técnicas para melhorar ombro mobilidade. Também realizar uma série de exercícios que, uma vez aprendidas, os pacientes têm de manter cinco dias por semana em sua própria casa.
Eu me sinto ótimo escola de dor no ombro, que seria extendiesen bem para outras partes do corpo, há muitas pessoas que sofrem de dor crônica de trabalho com pá, joelhos (que é o meu caso) etc