A partir de 1º de março e nos 14 dias seguintes, poderão ser realizadas atividades físicas e esportivas, ao ar livre e em instalações esportivas abertas, sem contato físico e em modalidades individuais e em duplas e dirigidas por profissionais, em grupos máximos de 4 pessoas por monitor.
A população em idade escolar - Infantil e Primária - pode participar, fora do horário escolar, de atividades desportivas grupais e de treino desportivo, com um máximo de 4 atletas, sem contacto físico e sem público.
Todas as competições, atividades e eventos desportivos organizados por entidades públicas ou privadas, em todas as categorias e modalidades desportivas, continuarão suspensas, com exceção das competições federativas oficiais previstas a nível regional.
As instalações desportivas fechadas de propriedade pública ou privada (pavilhões, campos fechados, centros desportivos, ginásios, etc.) e as instalações desportivas ao ar livre continuarão a ser encerradas, a capacidade máxima será de 30%.
Por último, as competições desportivas que decorrem em instalações desportivas ou ao ar livre em espaços naturais ou em vias públicas, não podem participar mais de 150 atletas em simultâneo.
