11, 12 и 13 декабря в CA UNED Дения проходили курсы повышения квалификации. Влияние стресса на физическое и мозговое развитие.
Стресс стал концепцией, которая появляется во всех сферах жизни. Говорят о важности его контроля, предлагаются мероприятия по его устранению, но важно ли это или вредно?
В курсе говорилось о его лечении и управлении, а также о механизмах, которые его вызывают, о последствиях для развития мозга с детства, его влиянии в различных сферах повседневной жизни и о том, как оно может влиять на спортивную деятельность.
Эта деятельность связана с целью 3 Целей развития Организации Объединенных Наций. Курс в основном посещали студенты-психологи с большим наплывом людей, которые заинтересованы в том, чтобы узнать больше о стрессе, ежедневно присутствуя на важном месте.
Курс был представлен Мё Анхелесом Менендесом, координатором по академическим вопросам и качеству, который подчеркнул, что «стресс - это самая актуальная тема, которая беспокоит всех», поэтому CA UNED Дения рассмотрела возможность его включения в академическое программирование центра. В курсе также присутствовали Ракель Марти, Директор CA UNED Дения и Хосе Сальвадор Монсеррат Креспо, технический менеджер по правовым вопросам и секретарь центра Жауме Тортоса.
Первый день курса начался с конференции «Лечение стресса: когнитивно-поведенческие методы», проведенной Кристиной Кано Хурадо, психологом в области здравоохранения и образования, которая подчеркнула, что «неизбежно подвергаться стрессовым ситуациям. Именно поэтому приобретение ресурсов становится важным справиться с ситуацией, которая помогает уменьшить или даже снять напряжение и физиологическую активацию, а также устранить негативные познания, «уступая место практическим упражнениям, где ученики научились их лечить.
Затем выступила Мария Пилар Фернандес Руис «Психологические инструменты для борьбы со стрессом» по вопросам здравоохранения и судебной психологии. Это была презентация для широкого участия, в которой были представлены руководящие принципы и практические упражнения для управления стрессом на его ранних стадиях, обучения его выявлению и борьбе с ним или снижения его до более приемлемых уровней.
Второй день начался с двух лекций Джорджии Рибес Занкл, Клинического нейропсихолога, Системного терапевта и травматерапевта, Психотерапевта, Учителя и Координатора курса: конференция «Системная нейропсихология: влияние раннего стресса на развитие мозга», где прокомментировал, как ранний стресс влияет на развитие ребенка - и его мозга - и как он способствует развитию патологий или проблем обучения; и конференция «Детская психопатология и стресс», на которой, после того, как было подчеркнуто, как растет детская психопатология, некоторые из наиболее распространенных расстройств - аутизм, СДВГ ... - были рассмотрены с системной точки зрения, в которой было изложено предложение по диагностике и лечению, которое Это выходит за рамки человека и его мозга.
Во второй половине дня презентацию «Взаимосвязь стресса и поведения в еде» провел Рамон Портолес Торрегроса, врач-эндокринник, который подчеркнул, что «Самое важное - это иметь упорядоченный, спокойный и безмятежный характер поведения, с одной стороны Позвольте мне наслаждаться едой, а с другой - поддерживать состояние здоровья и благополучия ».
Конференцию «Стресс как спортивное вмешательство. Больше не лучше» продолжил Мигель Мартинес Рамос Элитный спортсмен по гандболу и спортивный тренер, который подчеркнул, что «Доказано, что во многих случаях это сам спортсмен со своей Неуместное умственное представление событий, которое обычно вызывает больше стресса, чем сами внешние стрессоры ».
Третий день дня был посвящен психобиологии с Эмилио Амброзио Флоресом, профессором психобиологии UNED и директором курса, с двумя докладами: первая презентация под названием «Стресс-психобиология», где была подчеркнута важность поддержания активного мозга. что «ваш мозг все еще будет жив, как и у молодых людей», подчеркивая, что «опыт, обучение, образование способны изменять активность ДНК»; и второй документ, озаглавленный «Важность стресса при индукции и рецидиве психопатологических расстройств», в котором в качестве одного из примеров приводятся случаи рецидива при наркомании, где стресс присутствует в большинстве этих случаев.
«Влияние стресса на физическое и мозговое развитие» - это уникальный курс, в котором стресс подробно рассматривается во всех его аспектах, как теоретически, так и практически, с акцентом на всех конференциях, оказывающих огромное влияние. стресс в раннем возрасте, и может даже изменить эпигенетическое выражение человека во взрослом возрасте.
