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Treinamento atlético através de videoconferência

Maio 21 da 2020 - 09: 11

Os treinadores da EMA Dénia-Clube de Atletismo Balearia DianiumDesde que o estado de alarme foi declarado, eles procuraram maneiras de seus atletas continuarem com seu treinamento.

Na primeira semana de confinamento, eles enviaram os exercícios a serem realizados aos atletas, acompanhados de vídeos feitos pelos próprios técnicos. O objetivo era executá-los em suas próprias casas. Na segunda semana, eles descobriram a possibilidade de continuar realizando o treinamento através de aplicativos de videoconferência.

Essa possibilidade foi valorizada positivamente para um treinamento mais dinâmico, mantendo a conexão dos diferentes grupos. Para atletas e especialmente se são meninas e meninos, é muito importante manter-se emocionalmente conectado com seus colegas de grupo. É uma boa maneira de continuar mantendo a motivação dos exercícios e de se sentir mais confortável em sua própria casa sem poder sair.

Até agora, essa foi a maneira pela qual os atletas do clube conseguiram combinar algumas sessões individuais com 2 ou 3 sessões por semana por videoconferência em grupo.

Todos agradecem aos treinadores pelo excelente trabalho que realizam diariamente com o grupo de meninos e meninas, pois, apesar das precárias condições em que estão confinados em casa, eles continuam treinando e melhorando semana a semana. Os técnicos tornaram possível que os exercícios fossem o mais variados possível para evitar as sessões monótonas.

Além do treinamento, eles participaram de duas competições caseiras de atletismo, como as Decasations, organizadas pela Real Federação Espanhola de Atletismo, em 11 de abril e 1º de maio, que tiveram grande sucesso entre os atletas da Escola Municipal Atletismo e o próprio clube.

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