Quando chega a temporada de verão, estreiamos as lindas sandálias, às vezes desconfortáveis. Em Clínica Podiátrica Estevez dê-nos alguns conselhos para lidar com essa mudança de sapato fechado para um calçado aberto.
1 Faça uma mudança progressiva para as novas sandálias, evitaremos o atrito.
2- Tenha em mente que o pé pode inchar e suar mais no verão, por isso é essencial escolher bem o sapato que usaremos durante esta temporada.
3 Escolha um sapato feito com materiais de qualidade que permitam a transpiração e evitem o atrito.
4 Se soltarmos o sapato, não os use por muito tempo, mas vá progressivamente.
5 Usando o sapato da última temporada, poderia nos fazer andar mal, se não encontrar uma sola instável.
6 Não compre sandálias excessivamente apertadas, pois elas poderiam fazer com que a nossa circulação não fosse correta.
E como sempre, recomenda ir a um especialista, para prevenir ou tratar um problema causado por um sapato ou sandália inadequada. Não hesite e para mais informações, entre em contato com a Clínica Podiátrica Estévez no telefone 617 466 747.
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