O Serviço de Psiquiatria do Departamento de Saúde de Dénia -DSD- alerta para o aumento dos casos de depressão, insônia e ansiedade após a pandemia e as razões pelas quais os idosos e doentes crônicos viram sua situação de vulnerabilidade piorar.
O confinamento significou uma pausa nas atividades diárias. O isolamento e o distanciamento social têm agravado a sensação de solidão e estresse sofrido por alguns grupos, principalmente os idosos. Também a ameaça de estar infectado pelo vírus, a incerteza que ele gera nos grupos mais vulneráveis ao vírus, os idosos e os doentes crônicos, exacerba, nesta população, qualquer risco latente de depressão ou ansiedade.
A chefe do Serviço de Psiquiatria do DSD, Dra. Katarzyna Sylwia, afirma que, após a pandemia, são frequentes os pacientes com sintomas psicológicos como: preocupação, tristeza, sentimento de inutilidade; bem como comportamentos de medo, inquietação, inibição e irritabilidade e pensamentos irracionais, crenças negativas e expectativas sobre si mesmo e / ou realidade.
Nesse sentido, a Dra. Katarzyna Sylwia alerta para a importância de se identificar no idoso qualquer sinal de abandono, apatia ou ansiedade. “Recusar-se a realizar tarefas básicas como tomar banho, comer, limpar e retirar-se social pode ser desmotivador e levar à depressão. A preocupação excessiva com tudo o que acontece ou estar em hipo-alerta também é uma manifestação de ansiedade ”, afirma a médica.
Dra. Katarzyna aponta a necessidade de carinho e segurança que caracteriza essa faixa etária. Por isso, recomenda oferecer-lhes apoio e acompanhamento para minimizar sobremaneira as alterações psicológicas e comportamentais e contribuir para tornar a passagem por essa fase mais agradável, a fim de alcançar um melhor bem-estar emocional e cognitivo. Para isso, é importante promover sua autonomia, fazer com que participem das tarefas diárias e se sintam úteis e amados, a fim de melhorar seu humor.
Da mesma forma, é vital preservar hábitos de vida saudáveis. A prática de exercícios físicos ajuda-os a dormir melhor e reduz o nível de estresse e os estados emocionais depressivos. Também a prática de exercícios de acuidade mental como: ler, jogar dominó ou xadrez e fazer palavras cruzadas são atividades que estimulam o cérebro e ajudam a afastar a mente das preocupações do dia a dia, conclui o chefe do Serviço de Psiquiatria do DDS.
