De eerste les die we moeten leren, is dat onze manier van leven het is dat stress voor ons creëert. Het is moeilijk om te assimileren, maar ja, externe omstandigheden zijn niet primair verantwoordelijk voor onze stress, maar onze manier om ze te beheren. Om het te bestrijden, moet je de manier waarop je het leven ziet veranderen, dat wil zeggen, je hebt een persoonlijke transformatie nodig. En daarvoor Om Life Dénia Organiseer een workshop vanaf oktober. Heb je interesse
De doelstellingen van deze antistressworkshop zijn te begrijpen waarom sommige situaties ons ongemak bezorgen, een evenwichtiger leven leiden en moeilijke tijden beter overwinnen. Het is een praktische workshop, met een kleine groep 6-mensen, waarin ze zullen praten over de stressvolle situaties van elke persoon.
Programma om te leren om van stress af te komen
Breng je leven in evenwicht met deze inhoud die wordt gegeven in de Om Life Dénia-workshop:
De prijs van de workshop is 50 €, 10 € moet vooraf worden betaald om de plaats te reserveren. De duur ervan is 5-uren en deze wordt gehouden in het Om Massage-centrum, op Sertorio, straatnummer 9.
In Om Life Dénia helpen ze je om fysiek en mentaal evenwicht te vinden. Ze hebben voor jou gecertificeerde lessen in Aeroyoga, Aeromeditation, Hathayoga, Mindfulness en helende massages.
-
Aeroyoga in Dénia - Om Life Dénia
-
Mindfulness massage - Om Life Yoga
