Dénia.com
Zoek

Toenemende gevallen van depressie, slapeloosheid en angst in de Marina Alta

11 oktober 2021 - 11: 54

De Psychiatrie van het ministerie van Volksgezondheid van Dénia -DSD- waarschuwt voor de toename van gevallen van depressie, slapeloosheid en angst na de pandemie en de redenen waarom ouderen en chronisch zieken hun kwetsbaarheid hebben zien verslechteren.

Opsluiting betekende een onderbreking van de dagelijkse activiteiten. Isolatie en sociale afstand hebben het gevoel van eenzaamheid en stress van sommige groepen, vooral ouderen, verergerd. Ook de dreiging om besmet te raken met het virus, de onzekerheid die het veroorzaakt bij de groepen die het meest kwetsbaar zijn voor het virus, ouderen en chronisch zieken, vergroten bij deze populatie elk latent risico op depressie of angst.

Het hoofd van de DSD-psychiatriedienst, dr. Katarzyna Sylwia, bevestigt dat patiënten na de pandemie vaak voorkomen met psychische symptomen zoals: zorgen, verdriet, het gevoel van waardeloosheid; evenals gedrag van angst, rusteloosheid, remming en prikkelbaarheid en irrationele gedachten, overtuigingen en negatieve verwachtingen over zichzelf en / of de realiteit.

In deze zin waarschuwt Dr. Katarzyna Sylwia dat het belangrijk is om bij ouderen elk teken van zelfverloochening, apathie of angst te herkennen. “Weigeren om basale taken als wassen, eten, schoonmaken en sociale terugtrekking uit te voeren, kan demotiverend werken en tot depressie leiden. Overmatige bezorgdheid over alles wat er gebeurt of hypo-alert zijn is ook een uiting van angst”, zegt de arts.

Dr. Katarzyna wijst op de behoefte aan genegenheid en veiligheid die deze leeftijdsgroep kenmerkt. Daarom beveelt hij aan hen ondersteuning en begeleiding te bieden om psychologische en gedragsveranderingen sterk te minimaliseren en bij te dragen aan het aangenamer maken van de doorgang door deze fase, om een ​​beter emotioneel en cognitief welzijn te bereiken. Hiervoor is het belangrijk om hun autonomie te bevorderen, hen te laten deelnemen aan dagelijkse taken en hen zich nuttig en geliefd te laten voelen, om hun humeur te verbeteren.

Evenzo is het van vitaal belang om gezonde levensstijlgewoonten te behouden. Het beoefenen van lichaamsbeweging helpt hen beter te slapen en vermindert het niveau van stress en depressieve emotionele toestanden. Ook het beoefenen van mentale scherpte-oefeningen zoals: lezen, domino spelen of schaken en het maken van kruiswoordpuzzels zijn activiteiten die de hersenen stimuleren en helpen de geest weg te houden van alledaagse beslommeringen, concludeert het hoofd van de DSD Psychiatry Service.

Laat een reactie achter

    37.861
    4.463
    12.913
    2.690