Dénia.com
Cerca

Cristina López de San Román: «Il SUP femminile è uno sport in forte espansione»

12 Luglio 2020 - 08: 18

In questo nuovo articolo su Stand Up Paddle, SUP o Paddle Surf, incontreremo una delle atlete più potenti della competizione nazionale, Cristina López de San Román, residente a Jesús Pobre e corridore della squadra regionale Leclercq SUP Team.

 
Domanda: Ciao Cristina, sei sempre stata legata al mondo dello sport, raccontaci un po '

Risposta: Vengo da una famiglia molto atletica, dove lo sport è importante tanto quanto mangiare una mente sana in un corpo sano! Vengo dal pattinaggio artistico, dalla canoa e dall'atletica leggera, sport che mi hanno insegnato molto: disciplina, costanza e buon bagaglio fisico.

D: Concentrandoti sul SUP, quando e come hai iniziato a praticare questo sport?

R: Cinque anni fa, appena quarantenne, ho iniziato con il mio amico Rocío a fare piccoli incroci e lezioni di tecnica con Telmo Irigoyen, che ci ha insegnato tutto ciò che sappiamo sul mare. Oggi è il mio allenatore e grazie a lui, per la sua motivazione e perseveranza, ho iniziato nelle gare di SUP. Quest'ultimo anno ci siamo allenati per il campionato spagnolo ottenendo ottimi risultati, inoltre mi sono evoluto molto imparando a navigare in condizioni molto diverse. 

D: Cosa vorresti evidenziare sulla pratica di Stand Up Paddle?

R: La sensazione di libertà. Riuscire a farlo in un ambiente naturale, dove ogni giorno è diverso perché si dipende dalle condizioni del mare. Ogni giorno è un'avventura, nessun giorno è uguale a un altro.

D: Pensi che sia uno sport adatto alla maggior parte del pubblico? E per le donne in particolare, come sta la SUP femminile in Spagna?

R: È uno sport che consiglierei a tutti, è molto completo, alleni quasi tutti i muscoli, libera lo stress ei panorami mentre lo pratichi sono spettacolari, l'immensità del mare è meravigliosa.

Il SUP femminile è uno sport in forte espansione, nelle categorie di iniziazione puoi vedere più donne che uomini praticare questo sport, nelle competizioni c'è un'atmosfera molto buona, un'atmosfera sana e allegra.

D: C'è chi pensa che sia uno sport calmo ed estivo, vero?

R: È uno sport che puoi praticare nel Mediterraneo durante tutto l'anno, personalmente consiglio di praticarlo anche in inverno, abbiamo meno traffico marittimo e il Mar Mediterraneo a Denia e Jávea ha molte insenature e spiagge spettacolare da non perdere. 

D: Esistono diverse modalità di Stand Up Paddle: corsa, onde, yoga, velocità ... qual è la tua?

R: Mi piacciono le lunghe distanze, è molto divertente anche prendere le onde, dove ti eserciti a leggere il mare.

Q: Sappiamo che ti piace competere, raccontaci qualcosa sulla competizione femminile in Spagna

R: La SUP femminile spagnola è ai vertici mondiali, abbiamo Esperanza Barreras che è diventata campionessa del mondo nel 2019, abbiamo anche atleti di alto livello come Susan Molinero e Laura Quetlas e un grande pool di giovani promettenti. È incredibile quando sei in competizione con loro, trasmettono una grande passione e amore per il mare.

D: Da qui ci congratuliamo con te per i tuoi risultati sportivi. Per finire, cosa diresti a coloro che stanno pensando di iniziare?

R: La cosa più importante è ricevere buoni corsi tecnici e conoscenze di base del mare e come reagire ai cambiamenti in sicurezza. Non abbiate fretta di acquistare materiale e lasciatevi consigliare da esperti, un materiale inappropriato può portare a una brutta esperienza e vi godrete il mare!

Q: Vuoi aggiungere qualcos'altro?

R: Il mare cura quasi tutto, tutti dobbiamo promuovere l'amore e il rispetto per il mare e la natura per un mondo più sostenibile. Un abbraccio a tutti dal mare.

Grazie mille Cris, ci vediamo in acqua!

Testo: Dénia Surf Club
Foto: James Van Drunen

Lascia un commento

    37.861
    4.463
    12.913
    2.700