Ti senti stretto, depresso? Ti accorgi che lo stress colpisce la schiena? Beh, potresti avere ragione e i tuoi sentimenti influenzano la tua schiena e la tua postura.
En Clinical Podiatric Estévez Vogliono parlare di quanto siano importanti le emozioni per la nostra postura e la salute della schiena. Nella clinica sono specialisti in posturologia, si occupano di problemi funzionali di stabilità e postura attraverso il piede e con i modelli.
Alla Clinica Podologica Estevez sottolineano che la nostra posizione rivela molto sul nostro stato d'animo e su come ci sentiamo. L'esempio più chiaro si verifica quando siamo arrabbiati e denotiamo una posizione più impegnativa, come la spina dorsale curva. Tuttavia, quando siamo felici e soddisfatti camminiamo più eretti. E la stessa cosa accade al contrario, se presentiamo una postura più curva la nostra mente penserà in modo più negativo, piuttosto che se andiamo più dritti e denotiamo sentimenti più positivi.
soluzioni
Le nostre emozioni e il nostro corpo devono essere collegati nella stessa discussione per correggere posture e pensieri negativi. L'esercizio è sempre un ottimo alleato per alleviare questo, ma anche il contatto con professionisti, come i podologi. Dal momento che molti problemi posturali hanno a che fare con i piedi.
I nostri piedi sono la base del corpo e quindi, dobbiamo ricorrere agli specialisti per analizzare la nostra posizione, camminare e la nostra impronta. Questa può essere la chiave per tutti i nostri problemi alla schiena e disturbi.
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