La primavera è già arrivata, il che produce improvvisi sbalzi di temperatura, dalla mattina a mezzogiorno e poi di notte, allergie, ecc. Per andare d'accordo, dobbiamo prenderci cura di noi stessi, sia dentro che fuori.
Ascoltare il nostro corpo ci impedirà di ammalarsi. E 'bene prendere arance, succo naturale, curcuma, zenzero, brodi, infusi o integratori a base di erbe, per aiutare a prevenire raffreddori e influenza che arrivano in questo periodo dell'anno. Inoltre, la nostra pelle ha anche bisogno di un po 'di attenzione, poiché subisce anche questi cambiamenti.
Si consiglia di eseguire un peeling corpo e idratare, come la pelle tende ad asciugare, almeno una volta alla settimana a casa e la prima volta in un centro estetico. L'idratazione dovrebbe essere costante ogni giorno. È importante scegliere una crema adatta alla nostra pelle, Centro Estetico Candice Julià Raccomandano creme biologiche che non danneggiano e il corpo accetta molto meglio. È molto importante, perché gli ingredienti non sono solo in superficie, ma penetrano negli strati profondi della pelle e sono benefici biologici sia per il nostro corpo che per la nostra pelle.
È anche un momento perfetto per eseguire una pulizia profonda del viso + idratazione o trattamento dell'acne. Dopo il freddo dell'inverno, il vento e gli improvvisi cambi di primavera, il volto è la parte più danneggiata. Pulire bene, nutrire e idratare la pelle del viso ci farà sentire bene. È un periodo dell'anno che ci piace uscire, camminare e in questo modo lo faremo con grande soddisfazione ed è positivo per la nostra autostima. Inoltre, prepareremo la nostra pelle per l'arrivo dell'estate.
È importante essere consapevoli di una dieta equilibrata e sana, bere 1'5 / 2l di acqua al giorno, fare esercizio fisico, evitare bevande zuccherate e dolci. Essere costanti è la chiave, ma se vogliamo notare i risultati più rapidamente, oltre a tutto ciò, il Centro Estetico Candice Julià ti consiglia di effettuare un trattamento anticellulite, che insieme al mantenimento in casa, è molto efficace. Crea buone abitudini e noterai i risultati.
Con tutto questo, ci godremo questo bellissimo periodo dell'anno nel miglior modo possibile, sentendoci bene con noi stessi.
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