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Atelier de danse et d'expression corporelle à Emòtica

April 22 de 2011 - 00: 00

Enseigné par Marina Paris.

"La danse n'est pas simplement un art, c'est une manière de vivre, une manière d'exprimer, une manière d'exister"

Patricia Stoko

Cette semaine, je souhaite présenter l'atelier que nous avons mené à Emotica Espace Benestar Depuis quelques mois maintenant. Cette activité est née avec l'idée d'ouvrir la porte au développement personnel par le mouvement, la danse et l'expression du corps.

Cette discipline nous permet de nous connecter avec notre corps et de lui redonner un espace pour développer notre capacité créative et ludique. En outre, il permet à toutes les personnes, enfants, adolescents et adultes, de se libérer et de se libérer physiquement, de communiquer avec le corps, de danser librement et de jouer avec la créativité du mouvement et des sensations.

Les cours commencent par une prise de conscience du corps par la relaxation et l’étirement, ce qui nous permet également de connaître et d’améliorer nos habitudes posturales, et se poursuivent avec des exercices (la plupart basés sur la danse contemporaine) qui mènent finalement à des jeux. groupes de mouvement et d'improvisation, où chacun explore librement en fonction de ses besoins instinctifs et expressifs.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire et les avantages sont nombreux: cela augmente la conscience de notre corps et améliore nos habitudes posturales, en éliminant les tensions et la douleur inutiles; développe la créativité, la relation avec soi-même et avec le groupe, permet de libérer des émotions, de communiquer à travers le mouvement, de partager, d'apprendre, de rire.

Tout ce dont tu as besoin pour venir en classe, c'est ... viens!

Emotica, Espai de benestar C'est dans l'avenue Ramón Ortega

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