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Entraînement sportif par vidéoconférence

Peut 21 de 2020 - 09: 11

L'EMA coache Dénia-Club d'athlétisme Balearia DianiumDepuis que l'état d'alarme a été déclaré, ils ont cherché des moyens pour leurs athlètes de poursuivre leur entraînement.

Au cours de la première semaine de confinement, ils ont envoyé les exercices à effectuer à leurs athlètes, accompagnés de vidéos réalisées par les techniciens eux-mêmes faisant les exercices. L'objectif était de les réaliser chez eux. Au cours de la deuxième semaine, ils ont découvert la possibilité de poursuivre la formation par le biais d'applications de vidéoconférence.

Cette possibilité a été valorisée positivement pour une formation plus dynamique tout en maintenant la connexion des différents groupes. Pour les athlètes et surtout s'il s'agit de filles et de garçons, il est très important de rester émotionnellement connecté avec leurs coéquipiers. C'est un bon moyen de continuer à maintenir la motivation des entraînements et d'être plus à l'aise chez soi sans pouvoir sortir.

Jusqu'à présent, c'est ainsi que les athlètes du club ont pu combiner des séances individuelles avec 2 ou 3 séances par semaine par visioconférence de groupe.

Tous remercient les entraîneurs pour l'excellent travail qu'ils font quotidiennement avec le groupe de garçons et de filles, car malgré les conditions précaires dans lesquelles ils sont confinés à la maison, ils ont continué à s'entraîner et à s'améliorer de semaine en semaine. Les techniciens ont permis aux entraînements d'être aussi variés que possible pour éviter les séances monotones.

En plus de l'entraînement, ils ont participé à deux compétitions d'athlétisme à domicile telles que les Decasations, organisées par la Fédération royale espagnole d'athlétisme, les 11 avril et 1er mai, qui ont connu un grand succès parmi les athlètes de l'école municipale. L'athlétisme et le club lui-même.

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