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Augmentation des cas de dépression, d'insomnie et d'anxiété dans la Marina Alta

11 octobre 2021 - 11: 54

Le service de psychiatrie du département de santé de Dénia -DSD- met en garde contre l'augmentation des cas de dépression, d'insomnie et d'anxiété après la pandémie et les raisons pour lesquelles les personnes âgées et les malades chroniques ont vu leur situation de vulnérabilité s'aggraver.

Le confinement a signifié une pause dans les activités quotidiennes. L'isolement et la distanciation sociale ont aggravé le sentiment de solitude et de stress subi par certains groupes, notamment les personnes âgées. Aussi la menace d'être infecté par le virus, l'incertitude qu'il génère dans les groupes les plus vulnérables au virus, les personnes âgées et les malades chroniques, exacerbent, parmi cette population, tout risque latent de dépression ou d'anxiété.

Le chef du service de psychiatrie du DSD, le Dr Katarzyna Sylwia, affirme qu'après la pandémie, les patients présentant des symptômes psychologiques tels que : l'inquiétude, la tristesse, le sentiment de dévalorisation sont fréquents ; ainsi que des comportements de peur, d'agitation, d'inhibition et d'irritabilité et des pensées irrationnelles, des croyances et attentes négatives à propos de soi et/ou de la réalité.

Dans cette optique, le Dr Katarzyna Sylwia met en garde contre l'importance d'identifier chez la personne âgée tout signe d'abandon de soi, d'apathie ou d'anxiété. « Refuser d'effectuer des tâches aussi basiques que se laver, manger, nettoyer et se retirer socialement peut être démotivant et mener à la dépression. S'inquiéter excessivement de tout ce qui se passe ou être en hypo-alerte est aussi une manifestation d'anxiété », explique le médecin.

Le Dr Katarzyna souligne le besoin d'affection et de sécurité qui caractérise ce groupe d'âge. Il recommande donc de leur offrir un soutien et un accompagnement pour minimiser grandement les altérations psychologiques et comportementales et contribuer à rendre le passage par cette étape plus agréable, afin d'atteindre un meilleur bien-être émotionnel et cognitif. Pour cela, il est important de favoriser leur autonomie, de les faire participer aux tâches quotidiennes et de les faire se sentir utiles et aimés, afin d'améliorer leur humeur.

De même, il est vital de préserver de saines habitudes de vie. La pratique de l'exercice physique les aide à mieux dormir et réduit le niveau de stress et les états émotionnels dépressifs. Aussi la pratique d'exercices d'acuité mentale tels que : lire, jouer aux dominos ou aux échecs et faire des mots croisés sont des activités qui stimulent le cerveau et aident à éloigner l'esprit des soucis quotidiens, conclut le chef du service de psychiatrie DSD.

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