Dénia.com
Cercador

UNED Dénia tracta l'estrès per a futurs psicòlegs

17 de desembre de 2019 - 09: 31

Els dies 11, 12 i 13 de desembre va tindre lloc al CA UNED Dénia el curs d'extensió universitària La influència de l'estrès en el desenvolupament físic i cerebral.

L'estrès s'ha convertit en un concepte que apareix en tots els àmbits de la vida. Es parla de la importància del seu control, s'ofereixen activitats per a eliminar-lo, però, ¿és important o nociu?

En el curs es va parlar del seu tractament i gestió així com dels mecanismes que l'indueixen, les conseqüències en el desenvolupament cerebral des de la infància, la seua influència en diferents àmbits de la quotidianitat i com pot influir en l'activitat esporteva.

Aquesta activitat està relacionada amb l'objectiu nº 3 dels Objectius de Desenvolupament de les Nacions Unides. A el curs van assistir principalment estudiants de psicologia amb una gran afluència també de persones interessades en saber més sobre l'estrès, a l'tindre el mateix una presència important en el dia a dia.

El curs va ser presentat per Mª Ángeles Menéndez, Coordinadora Acadèmica i de Qualitat qui va destacar que "L'estrès és un tema que màxima actualitat i que a tothom ens preocupa", raó per la qual el CA UNED Dénia ha considerat important la seua inclusió en la programació acadèmica de centre. En el curs van estar presents també Raquel Martí, Directora de l'CA UNED Dénia, i José Salvador Monserrat Crespo, Responsable Tècnic Jurídic de el mateix i el Secretari de Centre, Jaume Tortosa.

El primer dia de el curs va començar amb la conferència "Tractament de l'estrès: tècniques cognitiu-conductuals" per Cristina Cano Jurat, Psicòloga Sanitària i Educativa qui ha destacat que "Resulta inevitable trobar-nos exposats a situacions estressants. És per això que cobra importància l'adquisició de recursos d'afrontament que ajuden tant a disminuir o fins i tot anul·lar la tensió i activació fisiològica, com a eliminar les cognicions negatives "donant pas a exercicis pràctics on l'alumnat va aprendre a tractar-lo.
A continuació va tindre lloc la ponència "Eines psicològiques per gestionar l'estrès" per María Pilar Fernández Ruiz Psicòloga Sanitària i Forense. Va ser una ponència participativa, en la qual es van proporcionar pautes i exercicis pràctics, per gestionar l'estrès, en les seues primeres fases, aprenent a identificar-lo ia combatre-lo o reduir a nivells més tolerables.

El segon dia va començar amb dues conferències a càrrec de Geòrgia Ribes Zankl, Neuropsicòloga clínica, terapeuta sistèmica i Traumaterapeuta, Psicoterapeuta, Docent i Coordinadora d'el curs: la conferència "Neuropsicologia sistèmica: la influència de l'estrès d'hora en el desenvolupament de el cervell", on es comentar de com l'estrès d'hora afecta el desenvolupament de l'infant -i del seu cervell- i com contribueix a el desenvolupament de patologies o problemes d'aprenentatge; i la conferència "Psicopatologia infantil i estrès" on, després de destacar com la psicopatologia infantil va en augment, es van abordar alguns dels trastorns més comuns -autismo, TDAH ...- des de la perspectiva sistèmica, esbossant una proposta de diagnòstic i tractament que va més enllà de l'individu i el seu cervell.

A la vesprada a primera hora va tindre lloc la ponència "La relació de l'estrès en el comportament alimentari" per Ramón Portolés Torregrosa, Metge Endocrí qui ha destacat que "El més important és tindre un patró de conducta ordenat, tranquil, serè, que d'una banda em permeti gaudir del menjar i per una altra mantindre un estat de salut i benestar ".

Es va continuar amb la conferència "L'estrès com interferència esporteva. Més no és millor" per Miguel Martínez Ramos Esportesta d'Elit a Handbol i Coach Esporteu que va destacar que "S'ha comprovat, que en moltes de les ocasions, és el mateix esportesta amb la seua representació mental inadequada dels esdeveniments el que sol generar més estrès que els mateixos estressors externs ".
El tercer dia la jornada va estar dedicada a la Psicobiologia amb Emilio Ambrosio Flores, Catedràtic de Psicobiologia de la UNED i director de el curs, amb dues ponències: una primera ponència titulada "Psicobiologia de l'estrès" on es va ressaltar la importància de mantindre un cervell actiu lloc que "el seu cervell seguirà viu, igual que el de la gent jove" destacant que "Les experiències, l'entrenament, l'educació, són capaços de modificar l'activitat de l'ADN"; i una segona ponència titulada "Importància de l'estrès en la inducció i reaparició de trastorns psicopatològics", destacant com un dels exemples exposats els casos de recaiguda en l'addicció, on l'estrès és present en la majoria d'aquests casos.

"La influència de l'estrès en el desenvolupament físic i cerebral" ha estat un curs únic, on s'ha vist a l'detall l'estrès en tots els seus aspectes, tant de manera teòrica com pràctica, fent-se l'accent en totes les conferències a la gran influència que té l'estrès en les edats primerenques, i fins i tot modificar l'expressió epigenètica de la persona en la seua edat adulta.

Deixa un comentari

    37.861
    4.463
    12.913
    2.700