Dénia.com
Cercador

Marc Bañuls s'endinsa en les carreres populars amb el seu nou llibre

05 de març de 2020 - 13: 46

L'entrenador de Dénia Marc Bañuls ha escrit un nou llibre dedicat a les curses populars. El proper dissabte 7 de març tindrà lloc la seva presentació a les 19:30 a la Casa de la Paraula en Baleària Port.

En aquesta ocasió el llibre està dedicat a el món de les curses populars, des d'una persona que comença a córrer fins a completar la mítica distància de la marató. Tot amb exemples i experiències perquè el lector pot aplicar-lo en el seu entrenament per tal d'aconseguir els seus objectius.

Resum de el llibre

Què tindrà córrer que enganxa a milers de persones? És probable que t'hagis trobat alguna vegada dins d'una conversa entre corredors parlant de sèries, de properes curses o de les emocions que senten a l'creuar la línia de meta. Córrer s'ha convertit per a molts en una forma de vida que encomana a qui ho prova. Alguna cosa deu tenir això de córrer perquè cada cap de setmana es reuneixin milers de persones per participar en alguna de les curses populars. I et planteges 'això ho he de provar!

Vols unir-te a aquest fenomen imparable de córrer? Vols ser un runner? Amb aquest manual, a més d'iniciar-te amb bon peu, podràs desenvolupar el teu pla d'entrenament per assolir els teus objectius, ja sigui mantenir-te en forma, ja sigui aconseguir participar en carreres de mitja o llarga distància com el popular marató. I tot això ho faràs de la mà de l'entrenador Marc Bañuls que posa al teu abast tota la seva experiència perquè aquest procés sigui un èxit personal i no un malson. Estàs a punt? ¡Arranquem!

Deixa un comentari

    36.249
    4.207
    10.303
    2.050
    Utilitzem cookies pròpies i de tercers per oferir-publicitat personalitzada i recopilar dades estadístiques. Si continua navegant considerem que accepta la nostra política de cookies.