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Consulta Jove: La Pareja Feliz

18 de noviembre de 2010 - 00:00

Como prometí, en este mes escribo sobre la felicidad en la pareja: LA PAREJA FELIZ tiene dos características, que son la satisfacción y la estabilidad. Una relación puede ser muy satisfactoria pero fugaz. Y se puede haber vivido varios años junto a una persona sin haber compartido apenas nada.

Si queremos que una relación sea satisfactoria y estable es necesario cultivarla casi día a día y esto implica también saberse adaptar a cambios de todo tipo: buenos y malos… pero frecuentes y continuos.

Hay otro punto importante, que es el de mantener la individualidad. Convivir con una persona no tiene por qué implicar una dependencia total de la misma. A veces, la razón de seguir juntos es por necesidad o el interés económico, por la imagen social o el tener a los hijos.

Mantener la individualidad significa mantener los propios gustos e intereses, así que la relación puede ser un intercambio constante y se está en pareja por voluntad propia, sin obligaciones.

Y si se han ayudado mutuamente a lograr las propias metas tanto dentro como fuera de la relación esto une más aún.

Este nivel de individualidad ha de compaginarse con las exigencias de la convivencia, sino puede que estuviésemos hablando de egoísmo.

Consejos:

- Mantener un grado de atractivo para el otro, a fin de resultar más deseable que otras alternativas.
- Aprender a satisfacer las necesidades de la pareja, de tal forma que el hogar no se convierta en un hotel en el que se comparte habitación.
- Compartir ocio, tareas domesticas, comunicar...
- Respeto y admiración mutuos, que constituyen la motivación y el incentivo para seguir junto al otro.

Las parejas felices funcionan por el principio de reciprocidad positiva y las parejas problemáticas crean un círculo vicioso en el que se rehúsa hacer las cosas agradables que al otro le gustan, porque él/ella no hace las cosas que le gustan a uno.

Si os sirve algo de lo comentado, pues os lo quedáis y lo ponéis en práctica si queréis.

Jóvenes de menos de 30 años: como os dije, si tenéis problemillas o problemones en la pareja desde la Consulta Jove se os puede echar una mano. Hasta pronto.

Maite Ahuir, psicóloga de Llunàtics
consultajove@ayto-denia.es
96 642 37 00

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