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Comienza el año regalando salud a la base de tu cuerpo

03 de enero de 2014 - 00:00

Todo aquél que practique o se dedique a la danza sabe lo importante que es mantener la base del cuerpo en buen estado.

Concretamente, dentro del mundo de la danza, bien es sabido que los riesgos de lesión son más que frecuentes. Desde el tango, pasando por el baile moderno, hasta disciplinas antigravitatorias como es el ballet clásico, las ampollas y las callosidades son los problemas más leves que pueden darnos nuestros pies. Y tras estos problemas superficiales, los esguinces (siempre a causa de los movimientos y, sobre todo, saltos), son más que comunes en los bailarines de jazz y bailarinas de clásico, seguidos por problemas con ligamentos, roturas, o fracturas.

Las puntas son un instrumento básico en el ballet, y, para evitar lesiones, tan necesaria es una correcta técnica como una buena elección de calzado: existen muchos tipos de puntas, con durezas de caña diferentes y formas distintas para una correcta adaptación a cada pie. Acudir a una tienda o centro especializado en material como éste es un hecho muy importante, y el paso principal para evitar una lesión.

En Mundo de Danza los especialistas en la materia pueden ayudarte a elegir todo el material necesario para la danza que mejor se adapte a ti. Esto, y acudir regularmente al médico por cualquier molestia puede evitar lesiones tanto de pies, miembros inferiores, como de columna vertebral.

Cuida tus pies de bailarina con Mundo de Danza

Y los bailarines de la Marina Alta están ahora de suerte: en nuestra tienda podrán encontrar todo aquello que necesitan para la danza ya sea su profesión o pasatiempo. Y si por estas fechas es complicado desplazarse hasta Dénia para visitarnos, siempre pueden acceder a nuestra tienda on-line y elegir todo aquello que deseen, así como resolver muchas de sus dudas.

Así que, si el flamenco, los bailes de salón, el clásico, el jazz, el contemporáneo…es una de tus pasiones, mímate, y este nuevo año, regala salud a tus pies.

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